Tips Menjaga Kesehatan Lutut Seiring Bertambahnya Usia Lutut adalah salah satu sendi terpenting dalam tubuh kita. Mereka berperan vital dalam menjaga keseimbangan, mobilitas, dan kekuatan fisik. Namun, seiring bertambahnya usia, banyak orang mengalami masalah pada lutut seperti nyeri dan kekakuan. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan lutut agar tetap kuat dan fungsional. Berikut adalah … Read more
DetailsGuru.com – Jika berniat untuk mengubah pola makan menjadi lebih sehat, beberapa makanan pokok pengganti nasi ini bisa dijadikan pilihan. Nasi merupakan makanan yang wajib ada di meja makan sebab tak lengkap rasanya jika makan tanpa menggunakan nasi. Namun, banyak juga orang yang ingin memulai gaya hidup sehat dengan mulai mengurangi bahkan mengganti nasi dengan sumber … Read more
Cara Menanam Tanaman Tomat yang Sehat di Rumah Menanam tanaman tomat di rumah bukan hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan banyak manfaat. Tomat adalah salah satu sayuran yang paling populer dan mudah ditanam. Namun, untuk mendapatkan hasil panen yang optimal, Anda perlu mengetahui cara merawat tanaman tomat dengan baik. Artikel ini akan membahas berbagai tips untuk … Read more
DetailsGuru.com – Apakah Anda pernah mendengar makanan bernama hummus? Jika belum, cari tahu di sini, yuk, apa itu hummus sebagai makanan sehat masa kini. Beragam makanan sehat mulai banyak berkembang di masa kini. Dengan beragam bahan-bahan alami, makanan sehat lebih dipilih untuk dikonsumsi guna menjaga pola makan sehat. Makanan sehat yang mulai banyak dikonsumsi dan dijadikan pilihan makanan … Read more
DetailsGuru.com – Apakah kulit Anda membutuhkan serum vitamin C? Berikut 5 tanda kulit butuh serum vitamin C yang harus Anda tahu. Dalam hal perawatan kulit, ada banyak sekali produk di pasaran yang menjanjikan kulit glowing dan awet muda. Dan, salah satu produk yang menonjol di antara yang lain adalah serum vitamin C. Manfaat serum vitamin C … Read more
DetailsGuru.com – Kali ini MomsMoney akan membagikan informasi tentang 5 efek kekurangan vitamin C pada kulit. Simak sampai akhir ya, Moms. Kekurangan vitamin C merupakan kondisi umum yang dapat memperburuk sistem kekebalan tubuh, menyebabkan kelelahan, dan melemahkan tulang. Tak sampai di situ, kekurangan vitamin C juga dapat bermanifestasi sebagai beberapa masalah kulit, yang bisa memburuk secara … Read more
Kesalahan Umum dalam Penggunaan Serum Vitamin C yang Harus Dihindari Pendahuluan Serum vitamin C telah menjadi salah satu produk perawatan kulit yang paling dicari. Dengan manfaatnya sebagai antioksidan, serum ini dapat membantu mencerahkan kulit, memperbaiki tekstur, dan melindungi dari kerusakan lingkungan. Namun, banyak orang yang tidak menyadari bahwa ada beberapa kesalahan umum dalam penggunaan serum … Read more
DetailsGuru.com – Halo pejuang diet! Ketika Anda sedang diet menurunkan berat badan, bukan berarti Anda dilarang untuk makan snack. Sebab, ada sejumlah snack sehat untuk diet yang layak untuk Anda coba, lo. MomsMoney sudah merangkumkan beberapa pilihan snack diet sehat untuk diet yang bisa Anda coba. Melansir dari laman Hello Sehat dan Dokter Sehat, inilah daftarnya: … Read more
DetailsGuru.com – Simak beberapa tanda hubungan sehat dan tidak toxic agar Anda bisa bertahan dalam jangka waktu lama. Kondisi hubungan yang sehat di antara pasangan bisa menjadi salah satu faktor untuk membuat hubungan menjadi awet. Healthy relationship atau hubungan yang sehat dibutuhkan bagi dua orang untuk bisa membangun sebuah hubungan yang baik dan bertahan lama. Lalu, bagaimana … Read more
Bugar Reporter Rezki Wening Hayuningtyas Editor Rezki Wening Hayuningtyas Kamis, 21 November 2024 | 15:00 WIB DetailsGuru.com – Pejuang diet bisa coba konsumsi olahan tempe untuk diet menurunkan berat badan berikut ini. Apa saja? Tempe merupakan salah satu bahan makanan lokal yang kaya akan protein, serat, serta nutrisi penting lainnya. Tempe tidak hanya lezat, tetapi juga … Read more