Suka Masak? Ini 6 Cara Menjaga Kulit Tetap Glowing untuk Si Hobi Masak

Suka Masak? Ini 6 Cara Menjaga Kulit Tetap Glowing untuk Si Hobi Masak

DetailsGuru.com – Inilah 6 cara menjaga kulit tetap glowing untuk si hobi masak. Ternyata sederhana, lho. Sebagian wanita tentu senang memasak. Apakah Anda termasuk orang yang memiliki hobi masak? Kendati menyenangkan, ternyata kegiatan memasak bisa memicu jerawat dan kulit kusam terutama jika tidak dibarengi dengan perawatan. Hal itu dapat disebabkan oleh asap dapur, uap masakan, panas … Read more

16 Menu Makanan Sehat Sehari-hari untuk Penderita Diabetes

16 Menu Makanan Sehat Sehari-hari untuk Penderita Diabetes

DetailsGuru.com – Ini dia menu makanan sehat sehari-hari untuk penderita diabetes bisa cek di sini untuk tahu ada apa saja rekomendasinya. Penderita diabetes harus memilih makanan yang tidak hanya memenuhi kebutuhan nutrisi, tetapi juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Pola makan yang seimbang dan terkontrol sangat penting untuk mencegah lonjakan gula darah yang dapat … Read more

Tips Tetap Sehat di Usia Tua, Jalan Kaki Salah Satunya!

Tips Tetap Sehat di Usia Tua, Jalan Kaki Salah Satunya!

Tips Menjaga Kesehatan di Usia Tua Menjaga kesehatan saat memasuki usia lanjut adalah impian banyak orang. Meskipun bertambahnya usia sering kali membawa tantangan baru, ada banyak cara untuk tetap aktif, mandiri, dan menikmati hidup. Dalam artikel ini, kami akan membahas berbagai tips yang dapat Anda terapkan untuk menjaga kesehatan di usia tua. Pentingnya Pemeriksaan Kesehatan … Read more

5 Kiat Menjaga Tubuh Tetap Aktif dan Sehat Saat Musim Hujan

5 Kiat Menjaga Tubuh Tetap Aktif dan Sehat Saat Musim Hujan

DetailsGuru.com – Musim hujan telah tiba di Indonesia. Pada saat mengalami musim ini, hampir setiap hari hujan turun di sebagian besar wilayah Indonesia. Cuaca seperti ini umumnya membuat sebagian besar orang mengurangi aktivitasnya akibat kondisi udara yang dingin atau terkendala hujan besar. Kondisi ini tentu berpotensi tidak baik pada kesehatan tubuh Anda, terutama jika Anda mengurangi … Read more

Rambut Sehat Seperti Apa? Ini 5 Ciri-Ciri Rambut Sehat

Rambut Sehat Seperti Apa? Ini 5 Ciri-Ciri Rambut Sehat

DetailsGuru.com – Seperti apa rambut yang sehat? Simak informasi ciri-ciri rambut sehat yang harus Anda tahu. Selain kulit, rambut yang sehat juga menjadi dambaan. Untuk mendapatkan rambut yang sehat, tidak sedikit orang rela merogoh kocek guna membeli beragam produk perawatan rambut atau melakukan treatment mahal. Namun, apakah Anda tahu seperti apa rambut yang tergolong sehat? Tak selalu … Read more

5 Ciri-Ciri Kulit Wajah Tidak Sehat dan Butuh Perawatan, Jangan Diabaikan!

5 Ciri-Ciri Kulit Wajah Tidak Sehat dan Butuh Perawatan, Jangan Diabaikan!

Ciri-Ciri Kulit Wajah Tidak Sehat dan Pentingnya Perawatan Rutin Memiliki kulit wajah yang sehat adalah dambaan setiap orang. Kulit yang lembab, halus, dan bercahaya menjadi indikator bahwa kulit dalam kondisi optimal. Namun, jika Anda mulai merasakan perubahan pada kulit wajah Anda, penting untuk memperhatikan lebih lanjut. Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri kulit wajah tidak sehat … Read more

5 Kandungan Gizi dalam Makanan Sehat

5 Kandungan Gizi dalam Makanan Sehat

DetailsGuru.com – Makanan sehat memang memiliki manfaat luar biasa untuk tubuh. Berbagai macam manfaatnya tidak bisa kita sepelekan. Mulai dari menurangi risiko penyakit jantung, menghindari diabetes dan obesitas, meningkatkan kualitas otak sampai membuat hidup lebih baik dan terhindar dari depresi.  Tapi tidak lengkap jika hanya mengetahui manfaat mengonsumsi makanan sehat saja tanpa tahu sebenarnya kandungan dalam makanan … Read more

12 Tips Menurunkan Kadar Gula Darah yang Aman dan Sehat

12 Tips Menurunkan Kadar Gula Darah yang Aman dan Sehat

DetailsGuru.com – Gula darah Anda tinggi? Yuk, terapkan tips menurunkan kadar gula darah yang aman dan sehat berikut ini. Menjaga kadar gula darah tetap stabil adalah kunci untuk hidup sehat, terutama bagi mereka yang memiliki risiko diabetes atau sudah didiagnosis dengan penyakit ini. Kadar gula darah yang tinggi tidak hanya memengaruhi energi dan suasana hati, tetapi … Read more

Temuan FKI: Anak Kurang Gizi Lebih Berisiko Alami Gangguan Memori Kerja

Temuan FKI: Anak Kurang Gizi Lebih Berisiko Alami Gangguan Memori Kerja

DetailsGuru.com – Studi organisasi kajian nirlaba Fokus Kesehatan Indonesia (FKI) menemukan, anak-anak SD yang kekurangan zat besi berisiko mengalami anemia, kekurangan energi, serta memiliki perawakan pendek, dan terbukti berisiko mengalami gangguan kemampuan belajar. Penelitian pada 500 anak sekolah dasar (SD) di Jakarta ini dipimpin langsung oleh Direktur Eksekutif FKI Nila F. Moeloek dan Koordinator Riset dan Kajian … Read more

30 Ucapan Hari Gizi Nasional ke 64, Upaya Cegah Stunting dengan Pola Makan Seimbang

30 Ucapan Hari Gizi Nasional ke 64, Upaya Cegah Stunting dengan Pola Makan Seimbang

DetailsGuru.com – Setiap tahun, Indonesia merayakan Hari Gizi Nasional sebagai upaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya gizi seimbang dalam menjaga kesehatan.  Ucapan Hari Gizi Nasional ke 64 menjadi cara untuk memeriahkan momen penting ini. Tak hanya itu, ucapan Hari Gizi Nasional menjadi cara untuk mengingatkan tentang gizi seimbang.  Pada peringatan ini, Anda dapat memberikan ucapan … Read more