Cara Menghitung Kebutuhan Gizi Anak | Untuk menjaga kesehatan tubuh, penting untuk mengonsumsi makanan bergizi secara seimbang. Namun, selain itu, penting juga untuk mengetahui jumlah kebutuhan gizi yang sesuai untuk Anda, dan salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan menghitung Angka Kecukupan Gizi (AKG). AKG merupakan nilai yang menunjukkan kebutuhan gizi rata-rata di suatu wilayah, … Read more
DetailsGuru.com – Begini cara sehat menurunkan kolesterol tinggi secara alami. Penasaran? Simak selengkapnya di sini, yuk. Kolesterol tinggi adalah masalah kesehatan yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan kondisi kardiovaskular lainnya. Menurunkan kolesterol tinggi tidak harus bergantung pada obat-obatan kimia. Baca Juga: Sederhana, Begini 7 Cara Menyembuhkan Kolesterol Tinggi yang Efektif Ada berbagai cara alami … Read more
DetailsGuru.com – Yayasan Inklusi Pelita Bangsa (YIPB) menggandeng Grab Indonesia dan OVO dalam program penyediaan makanan bergizi untuk Sekolah Khusus (SKH) di Tangerang Raya, dengan fokus pada keberlanjutan program untuk memberikan dampak jangka panjang. Maya Miranda Ambasari, Ketua Pembina YIPB, menekankan bahwa program ini bukan hanya aksi sesaat, melainkan sebuah inisiatif yang direncanakan secara matang … Read more
Cara Memenuhi Gizi Anak Yang Susah Makan | Si Kecil sulit makan, atau apakah dia termasuk picky eater? Tentu saja, ini sering menjadi tantangan bagi para orangtua. Namun, saat masa pertumbuhannya, penting bagi anak untuk mendapatkan asupan gizi yang memadai setiap hari. Ketika ini terjadi, biasanya para ibu akan mencari cara yang kreatif untuk membuat … Read more
DetailsGuru.com – Rambut rontok terus-menerus? Ini 5 jenis vitamin untuk mengatasi rambut rontok yang patut Anda konsumsi. Para ahli mengatakan bahwa kerontokan rambut antara 50-100 helai setiap hari adalah hal yang normal. Namun, jika Anda mengalami kerontokan rambut secara teratur, itu bisa menjadi peringatan akan adanya masalah yang lebih besar. Faktor-faktor seperti kondisi medis, stres, dan … Read more
Faktor Yang Mempengaruhi Status Gizi Anak | Masalah gizi buruk masih menjadi perhatian serius dalam kesehatan masyarakat di Indonesia, menurut data pemantauan gizi (PSG 2016) yang diselenggarakan oleh Lembaga Direktorat Jenderal Gizi Masyarakat, di bawah naungan Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Sekitar 3,4% dari anak-anak di bawah usia 5 tahun mengalami gizi … Read more
Kebutuhan Gizi Anak Usia 4-6 Tahun | Saat anak sudah mencapai usia prasekolah, pola makan mereka bisa disamakan dengan orang dewasa. Namun, penting untuk tidak sembarangan dalam memilih makanan untuk mereka. Ada standar khusus untuk kebutuhan gizi anak prasekolah yang perlu diperhatikan. Menyediakan nutrisi yang cukup penting bagi perkembangan dan kesehatan anak agar tetap aktif … Read more
Efek Samping Anak Kekurangan Gizi | Kondisi gizi buruk terjadi saat tubuh menerima nutrisi dalam jumlah yang tidak mencukupi atau berlebihan. Dampaknya terhadap kesehatan tidak bisa diabaikan. Selain melemahkan sistem kekebalan tubuh, hal ini dapat memicu berbagai penyakit serius seperti penyakit jantung atau diabetes tipe 2. Penyebab gizi buruk bisa bermacam-macam, mulai dari pola makan … Read more
DetailsGuru.com – Sudah tahukah jika ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi setiap hari? Simak daftarnya di sini. Untuk menjaga dan merawat kesehatan tubuh serta organ lainnya, makanan juga memiliki peran penting di dalamnya. Mengandung banyak vitamin dan kandungan menyehatkan lainnya, berikut adalah beberapa jenis makanan sehat yang sebaiknya dikonsumsi setiap hari. Baca Juga: Ini 6 … Read more
Makanan Sehat Rendah Kalori dan Tinggi Serat untuk Diet yang Efektif Pendahuluan Diet sehat adalah kunci untuk mencapai berat badan ideal dan menjaga kesehatan tubuh. Salah satu cara terbaik untuk mendukung program diet adalah dengan mengonsumsi makanan rendah kalori namun tinggi serat. Makanan jenis ini tidak hanya membantu Anda merasa kenyang lebih lama, tetapi juga … Read more