Resep Olahan Tempe untuk Diet Menurunkan Berat Badan, Praktis dan Sehat

Resep Olahan Tempe untuk Diet Menurunkan Berat Badan, Praktis dan Sehat

Bugar Reporter Rezki Wening Hayuningtyas Editor Rezki Wening Hayuningtyas Kamis, 21 November 2024 | 15:00 WIB DetailsGuru.com – Pejuang diet bisa coba konsumsi olahan tempe untuk diet menurunkan berat badan berikut ini. Apa saja? Tempe merupakan salah satu bahan makanan lokal yang kaya akan protein, serat, serta nutrisi penting lainnya. Tempe tidak hanya lezat, tetapi juga … Read more

6 Makanan yang Mengandung Vitamin C Lebih Tinggi dari Jeruk

6 Makanan yang Mengandung Vitamin C Lebih Tinggi dari Jeruk

DetailsGuru.com – Tahukah Anda, ternyata ada banyak jenis makanan yang mengandung vitamin C lebih tinggi dari jeruk lo. Jika Anda menyangka jeruk adalah satu-satunya jenis buah yang mengandung vitamin C paling tinggi dibanding jenis makanan sehat lainnya, maka Anda salah besar. Melansir dari Icici Lombard.com, jeruk yang berukuran sedang memiliki sekitar 69,7 mg vitamin C. Sementara para ahli … Read more

10 Minuman Sehat Tercepat untuk Membantu Menurunkan Gula Darah Tinggi

10 Minuman Sehat Tercepat untuk Membantu Menurunkan Gula Darah Tinggi

DetailsGuru.com – Coba konsumsi beberapa minuman sehat tercepat untuk membantu menurunkan gula darah tinggi berikut ini! Mengelola gula darah adalah hal yang sangat penting, terutama bagi penderita diabetes. Gula darah tinggi atau hiperglikemia dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius jika tidak dikendalikan. Salah satu cara yang efektif untuk membantu menurunkan gula darah adalah dengan mengonsumsi minuman … Read more

Dorong Gaya Hidup Sehat, AIA Gelar Kampanye Rethink Healthy

Dorong Gaya Hidup Sehat, AIA Gelar Kampanye Rethink Healthy

DetailsGuru.com – Menerapkan hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari memang tidak mudah. Untuk itu, PT AIA Financial meluncurkan kampanye terbaru Rethink Healthy yang bertujuan untuk mengubah cara melihat kesehatan dan menjadikannya bagian yang lebih besar dari keseharian kita. Kampanye ini fokus menyerukan definisi baru tentang kesehatan yang akan mendorong lebih banyak orang untuk hidup lebih sehat dengan melakukan kegiatan sehari-hari yang … Read more

8 Camilan Sehat yang Tidak Menaikkan Gula Darah, Cocok untuk Penderita Diabetes

8 Camilan Sehat yang Tidak Menaikkan Gula Darah, Cocok untuk Penderita Diabetes

DetailsGuru.com – Yuk, intip rekomendasi camilan sehat yang tidak menaikkan gula darah berikut! Penderita diabetes tetap bisa makan camilan tanpa khawatir. Penderita diabetes harus lebih berhati-hati dalam memilih makanan, terutama camilan, yang dapat mempengaruhi kadar gula darah mereka. Camilan yang kaya akan karbohidrat sederhana atau gula cepat dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang tidak diinginkan. Oleh … Read more

Bantu Idealkan BB Moms, Ini Dia Cara Diet Ibu Menyusui yang Sehat dan Aman

Bantu Idealkan BB Moms, Ini Dia Cara Diet Ibu Menyusui yang Sehat dan Aman

DetailsGuru.com – Berat badan Moms bisa ideal kembali dengan ikuti cara diet ibu menyusui yang sehat dan aman berikut ini! Bagi ibu menyusui, menjaga berat badan ideal sekaligus memenuhi kebutuhan nutrisi bayi adalah tantangan tersendiri. Proses menyusui sendiri sudah membantu membakar kalori, tetapi menjalani diet sembarangan dapat memengaruhi kualitas ASI. Oleh karena itu, penting untuk memilih … Read more

Prochiz Gandeng Chef Renatta Eksplorasi Keju di Demo Masak

Prochiz Gandeng Chef Renatta Eksplorasi Keju di Demo Masak

DetailsGuru.com – PT Mulia Boga Raya Tbk (MBR) melalui brand Prochiz kembali menyelenggarakan ‘Grand Cooking Demo Prochiz’. Dalam pagelaran kali ini, Prochiz menghadirkan Chef Renatta Moeloek selaku Brand Ambassador Prochiz, untuk berbagi inspirasi menu masakan dan demo masak secara langsung bersama lebih dari 350 partisipan di Hotel Grand Mercure, Jakarta beberapa pekan lalu. Mengangkat tema “Bikin yang … Read more

6 Minuman Sehat yang Terbukti Efektif Menurunkan Gula Darah Tinggi

6 Minuman Sehat yang Terbukti Efektif Menurunkan Gula Darah Tinggi

DetailsGuru.com – Coba konsumsi, yuk! Daftar minuman sehat yang terbukti efektif menurunkan gula darah tinggi ada di sini. Mengontrol kadar gula darah bisa menjadi tantangan, terutama bagi penderita diabetes atau mereka yang berisiko mengalami gangguan metabolisme. Selain menjaga pola makan dan rutin berolahraga, memilih minuman yang tepat juga memiliki peran penting dalam menjaga gula darah tetap … Read more

17 Makanan untuk Penderita Gula Darah Tinggi yang Sehat dan Aman Dikonsumsi

17 Makanan untuk Penderita Gula Darah Tinggi yang Sehat dan Aman Dikonsumsi

DetailsGuru.com – Terdapat beberapa rekomendasi makanan untuk penderita gula darah tinggi yang sehat dan aman dikonsumsi. Mari catat daftarnya berikut! Gula darah tinggi adalah kondisi yang memerlukan perhatian serius karena dapat memengaruhi kesehatan jangka panjang, termasuk meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Pola makan memegang peranan penting dalam mengontrol kadar gula darah. Memilih makanan … Read more

Salah Satunya Ayam, Ini 16 Menu Makanan Sehat Sehari-hari Penderita Diabetes

Salah Satunya Ayam, Ini 16 Menu Makanan Sehat Sehari-hari Penderita Diabetes

DetailsGuru.com – Mari merapat! Ini dia beberapa menu makanan sehat sehari-hari penderita diabetes yang layak untuk dicoba. Pola makan sehat adalah salah satu kunci utama dalam mengelola diabetes. Tidak hanya membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, tetapi juga mencegah komplikasi jangka panjang seperti penyakit jantung dan gangguan ginjal. Namun, bagi penderita diabetes, memilih makanan yang … Read more