detailsguru

DetailsGuru.com – Inilah 6 jenis tepung paling sehat yang bisa jadi pengganti tepung terigu. Tepung terigu merupakan salah satu bahan makanan paling populer. Terbilang serbaguna, tepung terigu dapat diolah menjadi berbagai makanan mulai dari kue, pasta, hingga gorengan. Meskipun demikian, tepung terigu dinilai kurang sehat karena proses pembuatannya dilakukan dengan cara menghilangkan kulit ari atau dedak … Read more

DetailsGuru.com – Rambut rontok terus-menerus? Ini 5 jenis vitamin untuk mengatasi rambut rontok yang patut Anda konsumsi. Para ahli mengatakan bahwa kerontokan rambut antara 50-100 helai setiap hari adalah hal yang normal. Namun, jika Anda mengalami kerontokan rambut secara teratur, itu bisa menjadi peringatan akan adanya masalah yang lebih besar. Faktor-faktor seperti kondisi medis, stres, dan … Read more

DetailsGuru.com – Sudah tahukah jika ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi setiap hari? Simak daftarnya di sini. Untuk menjaga dan merawat kesehatan tubuh serta organ lainnya, makanan juga memiliki peran penting di dalamnya. Mengandung banyak vitamin dan kandungan menyehatkan lainnya, berikut adalah beberapa jenis makanan sehat yang sebaiknya dikonsumsi setiap hari. Baca Juga: Ini 6 … Read more

Makanan Sehat Rendah Kalori dan Tinggi Serat untuk Diet yang Efektif Pendahuluan Diet sehat adalah kunci untuk mencapai berat badan ideal dan menjaga kesehatan tubuh. Salah satu cara terbaik untuk mendukung program diet adalah dengan mengonsumsi makanan rendah kalori namun tinggi serat. Makanan jenis ini tidak hanya membantu Anda merasa kenyang lebih lama, tetapi juga … Read more

DetailsGuru.com – Mengandung banyak vitamin dan kandungan menyehatkan lainnya, berikut adalah beberapa jenis makanan sehat yang sebaiknya dikonsumsi setiap hari. Untuk menjaga dan merawat kesehatan tubuh serta organ lainnya, makanan juga memiliki peran penting di dalamnya. Sudah tahukah jika ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi setiap hari? Simak daftarnya di sini. Baca Juga: 4 Hal … Read more

DetailsGuru.com – Ramadhan telah tiba. Ayo konsumsi beberapa makanan sehat untuk berbuka puasa selama Ramadhan berikut ini! Ketika berbuka puasa, tubuh membutuhkan asupan yang tepat agar bisa mendapatkan kembali energi yang hilang setelah berjam-jam berpuasa. Salah memilih makanan saat berbuka puasa bisa berisiko menyebabkan gangguan pencernaan atau bahkan kelelahan, yang tentu saja ingin kita hindari. Baca … Read more