Aswin 
DetailsGuru.com – Mau panjang umur? Yuk, terapkan tips sehat dan bugar di usia 30 tahun ke atas berikut ini. Memasuki usia 30 tahun ke atas, menjaga kesehatan dan kebugaran menjadi prioritas yang semakin penting. Pada tahap ini, tubuh mulai mengalami perubahan metabolisme, dan beberapa kebiasaan hidup kurang sehat yang terbentuk di usia muda dapat mulai menunjukkan … Read more
DetailsGuru.com – Sebagai orangtua, asupan bergizi untuk anak sangatlah penting. Berlandaskan hal itu, PT Japfa Comfeed Indonesia Tbk (JAPFA), Yayasan Edufarmers bersama Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan, Universitas Indonesia (PKGK UI) melakukan studi untuk mengukur kecukupan gizi anak-anak Indonesia dengan mengkonsumsi makanan protein hewani. Sebanyak lebih dari 1.000 anak sekolah dasar, taman kanak-kanak dan balita mendapatkan … Read more
Resep Jamur Kancing Saus Teriyaki: Hidangan Praktis dan Bergizi Pendahuluan Apakah Anda memiliki stok jamur kancing yang melimpah di rumah? Jika iya, saatnya untuk mengolahnya menjadi hidangan yang lezat dan bergizi. Salah satu cara terbaik untuk menikmati jamur kancing adalah dengan membuat jamur kancing saus teriyaki. Resep ini tidak hanya praktis, tetapi juga mudah dibuat … Read more
Detailsguru.com | Cara Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Pada Anak | Berdasarkan definisi dari World Health Organization (WHO), nutrisi adalah kandungan zat gizi yang diperoleh seseorang dari makanan dan minuman yang bermanfaat bagi kesehatan dan pembangunan sel tubuh. Nutrisi yang baik berarti tubuh mendapatkan asupan yang tepat dari makanan sehat dalam kombinasi yang sesuai. Mendapatkan nutrisi yang … Read more
Detailsguru.com | Penyebab Anemia Pada Anak Kecil | Kurang darah atau yang dikenal dengan anemia adalah kondisi di mana tubuh tidak mendapatkan asupan darah yang cukup sesuai dengan kebutuhannya. Gangguan kesehatan ini terjadi karena tubuh kesulitan memproduksi sel darah merah, sehingga tidak mampu memenuhi kebutuhan yang ada. Penyebab anemia bisa berupa kerusakan sel darah merah, … Read more
Detailsguru.com | Penyakit Kurang Gizi Pada Anak | Kekurangan gizi pada tubuh atau yang dikenal dengan Malnutrisi sangat berpotensi untuk menyebabkan gangguan kesehatan lainnya, seperti defisiensi vitamin, gondok, anemia, kwashiorkor, serta kurangannya asupan protein dan kalori. Kekurangan gizi atau malnutrisi adalah kondisi yang tidak boleh diabaikan karena dapat memicu berbagai penyakit. Selain dapat menyebabkan … Read more
Detailsguru.com | Edukasi Gizi Buruk Pada Anak | Fase Masa Kanak-Kanak, adalah fase perkembangan yang dimulai dari usia 1 atau 2 tahun hingga 10-12 tahun. Fase ini dibagi lagi menjadi dua kategori, yaitu masa kanak-kanak awal (early childhood) antara usia 1-6 tahun, dan masa kanak-kanak akhir (later childhood) antara usia 6-12 tahun. Sementara itu, gizi … Read more
Detailsguru.com | Gizi Seimbang Anak Sekolah | Anak sekolah membutuhkan gizi seimbang untuk mencapai pertumbuhan dan perkembangan optimal. Tahap perkembangan usia sekolah dasar (middle childhood) adalah salah satu tahap penting yang sering diabaikan dalam perkembangan manusia. Pada tahap ini, fungsi kognitif anak mulai berkembang lebih baik dibandingkan masa sebelumnya. Zat gizi mempengaruhi perkembangan kognitif anak, … Read more
Detailsguru.com | Tips Menjaga Gizi Anak | Nutrisi yang baik sangat penting untuk kehidupan anak, baik saat ini maupun di masa depan. Makanan yang dikonsumsi anak berfungsi sebagai bahan baku untuk sel-sel dalam tubuh mereka. Jika makanan yang mereka konsumsi tidak berkualitas, sel-sel tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang baik, yang akhirnya dapat memengaruhi tumbuh kembang … Read more
Detailsguru.com | Status Gizi Anak Normal | Pertumbuhan dan perkembangan anak sangat dipengaruhi oleh berbagai faktor, salah satunya adalah asupan gizi. Kekurangan gizi selama 1000 hari pertama kehidupan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti stunting (tubuh pendek) dan wasting (tubuh terlalu kurus). Menyadari pentingnya asupan gizi bagi perkembangan anak, pemerintah mengambil langkah-langkah untuk memastikan anak-anak … Read more