Aswin 
DetailsGuru.com – Sedang program hamil? Mari perbanyak konsumsi makanan yang mengandung asal folat (vitamin B9) yuk! Melansir dari Times of India, Folat (asam folat) atau vitamin B9 merupakan jenis vitamin yang larut dalam air & memiliki banyak fungsi untuk tubuh. Sebetulnya, Folat sedikit berbeda dari Asam Folat. Folat adalah kandungan alami dari vitamin B9 yang terdapat … Read more
DetailsGuru.com – Sering terjadi, ini 5 kesalahan pakai serum vitamin C yang bisa merugikan kulit. Vitamin C atau dikenal juga sebagai asam askorbat adalah vitamin larut air yang penting untuk berbagai fungsi biologis dalam tubuh manusia. Termasuk antioksidan yang kuat, vitamin C dapat membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan memainkan peran penting dalam … Read more
DetailsGuru.com – Jika ingin merawat kesehatan kulit, maka yang harus dilakukan adalah dengan mengonsumsi banyak sumber makanan vitamin E. Sederet manfaat dari vitamin E bagi kulit bisa Anda peroleh dari berbagai jenis makanan sehat dan multi vitamin. Jika sedang mencari cara alami untuk kesehatan dan perawatan kulit, maka vitamin E bisa menjadi jawabannya. Yuk, langsung cari … Read more
DetailsGuru.com – Tidak hanya lebih banyak makan, ini tips menambah berat badan yang sehat dan aman untuk dilakukan! Banyak orang fokus pada penurunan berat badan, tetapi ada juga yang ingin menambah berat badan untuk mencapai kondisi tubuh yang lebih ideal dan sehat. Namun, menambah berat badan bukan berarti bisa makan sesuka hati. Justru, perlu strategi yang … Read more
DetailsGuru.com – Ada 6 jenis vitamin C dalam produk skincare. Cari tahu selengkapnya di sini. Vitamin C merupakan salah satu bahan perawatan kulit yang paling populer. Ada penelitian ilmiah selama puluhan tahun di balik manfaat penggunaan vitamin C dalam perawatan kulit. Pada intinya, vitamin C adalah antioksidan kuat yang mampu melindungi kulit dari efek berbahaya radikal bebas. … Read more
DetailsGuru.com – Inilah 5 vitamin yang baik dikonsumsi ketika musim hujan. Apa saja? Musim hujan tiba. Mengingat musim hujan kerap meningkatkan kemungkinan tertular flu, pilek, dan penyakit lainnya, maka Anda harus menjaga imun atau sistem kekebalan tubuh dengan baik. Untuk membantu meningkatkan imun tubuh selama musim hujan, ada beberapa vitamin yang bisa mendukung pengembangan dan pengoperasian … Read more
DetailsGuru.com – Vitamin E merupakan jenis vitamin yang larut dalam lemak, terdiri dari sekelompok senyawa dengan antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Beberapa manfaat vitamin E bagi tubuh, dikutip melalui Prodia Digital: Mendukung kesehatan jantung Meningkatkan kesehatan kulit sehingga jadi lembap & mulus Mendorong regenerasi sel kuli & melindungi … Read more
Mengenal Paik Jong Won: Chef Terkenal Korea dan Variety Show Kuliner yang Wajib Ditonton Siapa Itu Paik Jong Won? Paik Jong Won adalah seorang chef terkenal asal Korea Selatan yang tidak hanya dikenal karena keahliannya dalam memasak, tetapi juga sebagai pengusaha sukses di dunia kuliner. Ia merupakan CEO dari Theborn Korea Inc., sebuah perusahaan franchise … Read more
DetailsGuru.com – Punya peralatan masak berbahan cast iron (besi cor) di rumah? Simak sederet cara membersihkannya berikut ini. Peralatan masak berbahan cast iron sangat rentan rusak & berkarat. Itulah sebabnya cast iron memerlukan perawatan ekstra. Untuk itu, mari kita simak tips membersihkan peralatan masak berbahan cast iron yang dilansir dari Times of India dan Merapi Foundry, … Read more
DetailsGuru.com – Takut menggoreng ikan karena khawatir terkena letupan minyak? Tenang, ada cara menggoreng ikan anti meletup yang bisa Anda aplikasikan di dapur. Saat memasak ikan goreng, tak jarang minyak jadi meletup-letup. Letupan minyak panas tentu sangat meresahkan karena bisa saja mengenai kulit. Letupan minyak saat menggoreng ikan terjadi karena biasanya ikan berada dalam keadaan basah … Read more