Aswin 
DetailsGuru.com – Punya peralatan masak berbahan cast iron (besi cor) di rumah? Simak sederet cara membersihkannya berikut ini. Peralatan masak berbahan cast iron sangat rentan rusak & berkarat. Itulah sebabnya cast iron memerlukan perawatan ekstra. Untuk itu, mari kita simak tips membersihkan peralatan masak berbahan cast iron yang dilansir dari Times of India dan Merapi Foundry, … Read more
DetailsGuru.com – Takut menggoreng ikan karena khawatir terkena letupan minyak? Tenang, ada cara menggoreng ikan anti meletup yang bisa Anda aplikasikan di dapur. Saat memasak ikan goreng, tak jarang minyak jadi meletup-letup. Letupan minyak panas tentu sangat meresahkan karena bisa saja mengenai kulit. Letupan minyak saat menggoreng ikan terjadi karena biasanya ikan berada dalam keadaan basah … Read more
DetailsGuru.com – Mau panjang umur? Yuk, terapkan tips sehat dan bugar di usia 30 tahun ke atas berikut ini. Memasuki usia 30 tahun ke atas, menjaga kesehatan dan kebugaran menjadi prioritas yang semakin penting. Pada tahap ini, tubuh mulai mengalami perubahan metabolisme, dan beberapa kebiasaan hidup kurang sehat yang terbentuk di usia muda dapat mulai menunjukkan … Read more
DetailsGuru.com – Makanan sehat memang memiliki manfaat luar biasa untuk tubuh. Berbagai macam manfaatnya tidak bisa kita sepelekan. Mulai dari menurangi risiko penyakit jantung, menghindari diabetes dan obesitas, meningkatkan kualitas otak sampai membuat hidup lebih baik dan terhindar dari depresi. Tapi tidak lengkap jika hanya mengetahui manfaat mengonsumsi makanan sehat saja tanpa tahu sebenarnya kandungan dalam makanan … Read more
DetailsGuru.com – Studi organisasi kajian nirlaba Fokus Kesehatan Indonesia (FKI) menemukan, anak-anak SD yang kekurangan zat besi berisiko mengalami anemia, kekurangan energi, serta memiliki perawakan pendek, dan terbukti berisiko mengalami gangguan kemampuan belajar. Penelitian pada 500 anak sekolah dasar (SD) di Jakarta ini dipimpin langsung oleh Direktur Eksekutif FKI Nila F. Moeloek dan Koordinator Riset dan Kajian … Read more
DetailsGuru.com – Setiap tahun, Indonesia merayakan Hari Gizi Nasional sebagai upaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya gizi seimbang dalam menjaga kesehatan. Ucapan Hari Gizi Nasional ke 64 menjadi cara untuk memeriahkan momen penting ini. Tak hanya itu, ucapan Hari Gizi Nasional menjadi cara untuk mengingatkan tentang gizi seimbang. Pada peringatan ini, Anda dapat memberikan ucapan … Read more
Resep Jamur Kancing Saus Teriyaki: Hidangan Praktis dan Bergizi Pendahuluan Apakah Anda memiliki stok jamur kancing yang melimpah di rumah? Jika iya, saatnya untuk mengolahnya menjadi hidangan yang lezat dan bergizi. Salah satu cara terbaik untuk menikmati jamur kancing adalah dengan membuat jamur kancing saus teriyaki. Resep ini tidak hanya praktis, tetapi juga mudah dibuat … Read more
Detailsguru.com | Cara Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Pada Anak | Berdasarkan definisi dari World Health Organization (WHO), nutrisi adalah kandungan zat gizi yang diperoleh seseorang dari makanan dan minuman yang bermanfaat bagi kesehatan dan pembangunan sel tubuh. Nutrisi yang baik berarti tubuh mendapatkan asupan yang tepat dari makanan sehat dalam kombinasi yang sesuai. Mendapatkan nutrisi yang … Read more
Detailsguru.com | Penyebab Anemia Pada Anak Kecil | Kurang darah atau yang dikenal dengan anemia adalah kondisi di mana tubuh tidak mendapatkan asupan darah yang cukup sesuai dengan kebutuhannya. Gangguan kesehatan ini terjadi karena tubuh kesulitan memproduksi sel darah merah, sehingga tidak mampu memenuhi kebutuhan yang ada. Penyebab anemia bisa berupa kerusakan sel darah merah, … Read more
Detailsguru.com | Penyakit Kurang Gizi Pada Anak | Kekurangan gizi pada tubuh atau yang dikenal dengan Malnutrisi sangat berpotensi untuk menyebabkan gangguan kesehatan lainnya, seperti defisiensi vitamin, gondok, anemia, kwashiorkor, serta kurangannya asupan protein dan kalori. Kekurangan gizi atau malnutrisi adalah kondisi yang tidak boleh diabaikan karena dapat memicu berbagai penyakit. Selain dapat menyebabkan … Read more