Aswin

DetailsGuru.com – Mari merapat! Ini dia beberapa menu makanan sehat sehari-hari penderita diabetes yang layak untuk dicoba. Pola makan sehat adalah salah satu kunci utama dalam mengelola diabetes. Tidak hanya membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, tetapi juga mencegah komplikasi jangka panjang seperti penyakit jantung dan gangguan ginjal. Namun, bagi penderita diabetes, memilih makanan yang … Read more

DetailsGuru.com – Bisa dicoba oleh pejuang die. Ini, lo, beberapa pilihan infused water untuk diet yang sehat dan ampuh turunkan BB. Air adalah elemen penting dalam kehidupan dan kunci utama dalam menjaga kesehatan tubuh. Namun, bagi banyak orang, minum air putih dalam jumlah yang cukup terasa membosankan. Bagaimana jika Anda bisa menambahkan cita rasa, manfaat kesehatan, dan … Read more

DetailsGuru.com – Bagaimana cara mengatasi gula darah tinggi yang paling sehat? Mari simak ulasan lengkapnya di sini! Gula darah tinggi adalah kondisi yang sering dialami oleh penderita diabetes atau orang yang berisiko tinggi mengidapnya. Jika tidak ditangani dengan baik, kadar gula darah yang terus meningkat dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, seperti kerusakan saraf, penyakit jantung, dan … Read more

DetailsGuru.com – Tidak hanya lebih banyak makan, ini tips menambah berat badan yang sehat dan aman untuk dilakukan! Banyak orang fokus pada penurunan berat badan, tetapi ada juga yang ingin menambah berat badan untuk mencapai kondisi tubuh yang lebih ideal dan sehat. Namun, menambah berat badan bukan berarti bisa makan sesuka hati. Justru, perlu strategi yang … Read more

DetailsGuru.com – Mari intip daftar makanan sehat yang efektif meredam kolesterol secara alami berikut! Ada apa saja? Kolesterol tinggi sering menjadi momok menakutkan karena hubungannya dengan risiko penyakit jantung dan stroke. Namun, tahukah Anda bahwa cara paling efektif dan alami untuk mengatasi masalah ini sebenarnya terletak pada apa yang Anda konsumsi sehari-hari? Pola makan yang sehat … Read more

4 Kandungan Skincare yang Tidak ‍Boleh ‌Dicampur dengan Vitamin C Memahami Pentingnya Vitamin C dalam ​Skincare Vitamin C adalah⁣ salah satu bahan aktif yang paling populer dalam ​dunia perawatan kulit. Dikenal karena sifat antioksidannya yang kuat, vitamin ini memiliki ⁣banyak‍ manfaat untuk kesehatan kulit.‌ Beberapa​ di antaranya termasuk​ menetralkan radikal bebas, memperbaiki sel-sel kulit yang … Read more