Shintia Ayu 
DetailsGuru.com – Takut menggoreng ikan karena khawatir terkena letupan minyak? Tenang, ada cara menggoreng ikan anti meletup yang bisa Anda aplikasikan di dapur. Saat memasak ikan goreng, tak jarang minyak jadi meletup-letup. Letupan minyak panas tentu sangat meresahkan karena bisa saja mengenai kulit. Letupan minyak saat menggoreng ikan terjadi karena biasanya ikan berada dalam keadaan basah … Read more
DetailsGuru.com – Sayang jika dilewatkan! Ini menu diet murah ramah kantong yang enak dan sehat. Diet sering kali dianggap mahal dan sulit dijalani, tetapi sebenarnya ada banyak pilihan menu yang ramah kantong, enak, dan sehat. Kuncinya adalah memilih bahan-bahan sederhana yang terjangkau namun tetap memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Dengan perencanaan yang tepat, Anda bisa menjalani … Read more
DetailsGuru.com – Saat ini, bahan-bahan yang digunakan dalam produk skincare semakin variatif. Meski produk skincare bisa digunakan secara tersendiri, namun ada beberapa bahan skincare yang akan memberikan hasil luar biasa apabila penggunaannya dilakukan secara bersamaan. Bahkan, kombinasi bahan skincare yang tepat akan bekerja jauh lebih efektif dibandingkan tidak digabung sama sekali. Salah satu bahan skincare yang … Read more
DetailsGuru.com – Inilah 6 cara menjaga kulit tetap glowing untuk si hobi masak. Ternyata sederhana, lho. Sebagian wanita tentu senang memasak. Apakah Anda termasuk orang yang memiliki hobi masak? Kendati menyenangkan, ternyata kegiatan memasak bisa memicu jerawat dan kulit kusam terutama jika tidak dibarengi dengan perawatan. Hal itu dapat disebabkan oleh asap dapur, uap masakan, panas … Read more
Tips Menjaga Kesehatan di Usia Tua Menjaga kesehatan saat memasuki usia lanjut adalah impian banyak orang. Meskipun bertambahnya usia sering kali membawa tantangan baru, ada banyak cara untuk tetap aktif, mandiri, dan menikmati hidup. Dalam artikel ini, kami akan membahas berbagai tips yang dapat Anda terapkan untuk menjaga kesehatan di usia tua. Pentingnya Pemeriksaan Kesehatan … Read more
DetailsGuru.com – Musim hujan telah tiba di Indonesia. Pada saat mengalami musim ini, hampir setiap hari hujan turun di sebagian besar wilayah Indonesia. Cuaca seperti ini umumnya membuat sebagian besar orang mengurangi aktivitasnya akibat kondisi udara yang dingin atau terkendala hujan besar. Kondisi ini tentu berpotensi tidak baik pada kesehatan tubuh Anda, terutama jika Anda mengurangi … Read more
DetailsGuru.com – Seperti apa rambut yang sehat? Simak informasi ciri-ciri rambut sehat yang harus Anda tahu. Selain kulit, rambut yang sehat juga menjadi dambaan. Untuk mendapatkan rambut yang sehat, tidak sedikit orang rela merogoh kocek guna membeli beragam produk perawatan rambut atau melakukan treatment mahal. Namun, apakah Anda tahu seperti apa rambut yang tergolong sehat? Tak selalu … Read more
Ciri-Ciri Kulit Wajah Tidak Sehat dan Pentingnya Perawatan Rutin Memiliki kulit wajah yang sehat adalah dambaan setiap orang. Kulit yang lembab, halus, dan bercahaya menjadi indikator bahwa kulit dalam kondisi optimal. Namun, jika Anda mulai merasakan perubahan pada kulit wajah Anda, penting untuk memperhatikan lebih lanjut. Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri kulit wajah tidak sehat … Read more
DetailsGuru.com – Makanan sehat memang memiliki manfaat luar biasa untuk tubuh. Berbagai macam manfaatnya tidak bisa kita sepelekan. Mulai dari menurangi risiko penyakit jantung, menghindari diabetes dan obesitas, meningkatkan kualitas otak sampai membuat hidup lebih baik dan terhindar dari depresi. Tapi tidak lengkap jika hanya mengetahui manfaat mengonsumsi makanan sehat saja tanpa tahu sebenarnya kandungan dalam makanan … Read more
DetailsGuru.com – Studi organisasi kajian nirlaba Fokus Kesehatan Indonesia (FKI) menemukan, anak-anak SD yang kekurangan zat besi berisiko mengalami anemia, kekurangan energi, serta memiliki perawakan pendek, dan terbukti berisiko mengalami gangguan kemampuan belajar. Penelitian pada 500 anak sekolah dasar (SD) di Jakarta ini dipimpin langsung oleh Direktur Eksekutif FKI Nila F. Moeloek dan Koordinator Riset dan Kajian … Read more