Shintia Ayu 
DetailsGuru.com – Catat daftarnya berikut ini, yuk! Ini dia buah rendah gula yang aman dan sehat untuk penderita diabetes konsumsi. Bagi penderita diabetes, menjaga kadar gula darah tetap stabil adalah hal yang sangat penting. Makanan yang kita konsumsi, termasuk buah-buahan, memainkan peran besar dalam hal ini. Banyak buah yang memiliki kandungan gula alami yang cukup tinggi, … Read more
DetailsGuru.com – Ini, lho, rekomendasi makanan sehat bagi penderita gula darah tinggi. Cek ada apa saja di sini! Kadar gula darah yang tinggi (hiperglikemia) merupakan kondisi yang umum dialami oleh penderita diabetes, terutama tipe 2. Kondisi ini dapat menimbulkan berbagai komplikasi kesehatan. Salah satu cara terbaik untuk mengelola kadar gula darah adalah melalui pola makan sehat. … Read more
DetailsGuru.com – Ada beberapa jenis buah sehat yang bagus untuk dikonsumsi penderita diabetes lo. Yuk, intip daftarnya di sini. Banyak orang mengira bahwa penderita diabetes harus menghindari buah karena mengandung gula alami. Namun, faktanya, buah tetap bisa menjadi bagian dari pola makan sehat bagi penderita diabetes, asalkan dikonsumsi dengan porsi yang tepat dan memilih jenis yang … Read more
DetailsGuru.com – Sedang program hamil? Mari perbanyak konsumsi makanan yang mengandung asal folat (vitamin B9) yuk! Melansir dari Times of India, Folat (asam folat) atau vitamin B9 merupakan jenis vitamin yang larut dalam air & memiliki banyak fungsi untuk tubuh. Sebetulnya, Folat sedikit berbeda dari Asam Folat. Folat adalah kandungan alami dari vitamin B9 yang terdapat … Read more
DetailsGuru.com – Ajak masyarakat menerapkan hidup sehat, NPure gelar Healthy Fest 2024. Setelah sukses menyelenggarakan Healthy Fest 2023 dan rangkaian Road to Healthy Fest di berbagai kota seperti Bandung, Solo, Medan, dan Yogyakarta, NPure kembali menghadirkan Healthy Fest tahun ini. Healthy Fest 2024 dipersembahkan sebagai festival gaya hidup sehat terbesar di Jakart. NPure, sebagai brand skincare … Read more
DetailsGuru.com – Mari coba sekarang! Ini dia cara diet sehat dan cepat untuk menurunkan berat badan Anda. Menurunkan berat badan dengan cepat sering menjadi impian banyak orang, terutama saat ingin tampil lebih percaya diri. Namun, penting untuk memastikan bahwa cara yang digunakan tetap sehat dan tidak membahayakan tubuh. Diet yang sehat bukan hanya soal mengurangi makanan, … Read more
DetailsGuru.com – Ada beberapa jenis vitamin dan suplemen yang membantu menurunkan gula darah, lho. Apa sajakah itu? Menjaga kadar gula darah tetap normal bisa menjadi tantangan bagi banyak orang, terutama bagi mereka yang memiliki diabetes atau pra-diabetes. Jika gula darah tidak terkontrol, ini bisa memicu berbagai masalah kesehatan serius, seperti kerusakan saraf hingga penyakit jantung. Untuk … Read more
DetailsGuru.com. Kenali sumber vitamin untuk tulang dan sendi bagi lansia hingga orang dewasa. Kesehatan sistem tulang tentu wajib dirawat oleh setiap orang. Anda dapat merawat tulang dan persendian dengan gaya hidup sehat seperti mengonsumsi makanan yang seimbang dan secara teratur melakukan olahraga ringan. Selain itu, Anda dengan mudah menemukan sumber vitamin untuk tulang dan persendian dari makanan terbaik. … Read more
DetailsGuru.com – Terdapat beberapa minuman penurun gula darah tercepat yang sehat untuk dikonsumsi. Yuk, cek apa saja! Gula darah yang tinggi atau hiperglikemia adalah salah satu kondisi yang umum dialami oleh penderita diabetes dan mereka yang memiliki gangguan metabolisme. Menjaga kadar gula darah tetap stabil adalah hal yang sangat penting. Selain pola makan sehat dan pengobatan, minuman tertentu … Read more
DetailsGuru.com – Sering terjadi, ini 5 kesalahan pakai serum vitamin C yang bisa merugikan kulit. Vitamin C atau dikenal juga sebagai asam askorbat adalah vitamin larut air yang penting untuk berbagai fungsi biologis dalam tubuh manusia. Termasuk antioksidan yang kuat, vitamin C dapat membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan memainkan peran penting dalam … Read more