Shintia Ayu

DetailsGuru.com – Sayang jika dilewatkan! Ini menu diet murah ramah kantong yang enak dan sehat. Diet sering kali dianggap mahal dan sulit dijalani, tetapi sebenarnya ada banyak pilihan menu yang ramah kantong, enak, dan sehat. Kuncinya adalah memilih bahan-bahan sederhana yang terjangkau namun tetap memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Dengan perencanaan yang tepat, Anda bisa menjalani … Read more

DetailsGuru.com – Saat ini, bahan-bahan yang digunakan dalam produk skincare semakin variatif. Meski produk skincare bisa digunakan secara tersendiri, namun ada beberapa bahan skincare yang akan memberikan hasil luar biasa apabila penggunaannya dilakukan secara bersamaan. Bahkan, kombinasi bahan skincare yang tepat akan bekerja jauh lebih efektif dibandingkan tidak digabung sama sekali. Salah satu bahan skincare yang … Read more

DetailsGuru.com – Jadi perdebatan, lebih sehat air galon atau air rebusan, ya? Yuk, cari tahu jawabannya di sini. Air minum yang sehat adalah kebutuhan dasar setiap orang untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah dehidrasi. Namun, di Indonesia, banyak orang masih bertanya-tanya mana yang lebih sehat air galon atau air rebusan? MomsMoney akan membahasnya pada kesempatan kali … Read more

Tips Menjaga Kesehatan di Usia Tua Menjaga kesehatan saat memasuki usia lanjut adalah impian banyak orang. Meskipun bertambahnya usia sering kali membawa tantangan baru, ada banyak cara untuk tetap aktif, mandiri, dan menikmati hidup. Dalam artikel ini, kami akan membahas berbagai tips yang dapat Anda terapkan untuk menjaga kesehatan di usia tua. Pentingnya Pemeriksaan Kesehatan … Read more

DetailsGuru.com – Musim hujan telah tiba di Indonesia. Pada saat mengalami musim ini, hampir setiap hari hujan turun di sebagian besar wilayah Indonesia. Cuaca seperti ini umumnya membuat sebagian besar orang mengurangi aktivitasnya akibat kondisi udara yang dingin atau terkendala hujan besar. Kondisi ini tentu berpotensi tidak baik pada kesehatan tubuh Anda, terutama jika Anda mengurangi … Read more

DetailsGuru.com – Seperti apa rambut yang sehat? Simak informasi ciri-ciri rambut sehat yang harus Anda tahu. Selain kulit, rambut yang sehat juga menjadi dambaan. Untuk mendapatkan rambut yang sehat, tidak sedikit orang rela merogoh kocek guna membeli beragam produk perawatan rambut atau melakukan treatment mahal. Namun, apakah Anda tahu seperti apa rambut yang tergolong sehat? Tak selalu … Read more

Ciri-Ciri Kulit Wajah Tidak Sehat dan Pentingnya Perawatan Rutin Memiliki kulit wajah yang sehat adalah dambaan setiap orang. Kulit yang lembab, halus, dan bercahaya menjadi indikator bahwa kulit dalam kondisi optimal. Namun, jika Anda mulai merasakan perubahan pada kulit wajah Anda, penting untuk memperhatikan lebih lanjut. Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri kulit wajah tidak sehat … Read more

DetailsGuru.com – Ada beberapa minuman sehat penurun gula darah tinggi yang terbukti efektif, lho. Yuk, intip daftarnya berikut! Gula darah tinggi atau hiperglikemia adalah masalah kesehatan yang tidak boleh dianggap enteng. Kondisi ini sering dikaitkan dengan diabetes, tetapi juga dapat memengaruhi orang-orang tanpa diabetes jika pola makan dan gaya hidup mereka tidak seimbang. Kadar gula darah … Read more