Shintia Ayu 
DetailsGuru.com – Ikatan Dokter Anak Indonsia menyalakan lonceng keras, tentang “persoalan besar” tentang anak anak yang datang ke fasilitas cuci darah, Bahwa 1 dari 5 anak mengalami ganguan ginjal. Bahwa Indonesia mempunyai persoalan, di tengah kemajuan industri makanan, dan mudahnya mendapatkan makanan yang mengandung gula, lemak dan garam. Menariknya kemasan makanan, jangkauan yang mudah (melalui gawai, … Read more
DetailsGuru.com – Ada beberapa cara menurunkan gula darah tinggi yang tidak biasa, menurut ahli gizi. Apa saja? Gula darah tinggi adalah salah satu kondisi yang harus diwaspadai. Menurunkan kadar gula darah tidak hanya bergantung pada pengobatan, tetapi juga pada pola makan dan gaya hidup sehat. Sering kali, kita mendengar saran untuk mengonsumsi makanan tertentu atau menghindari … Read more
Cumi Asin Cabe Ijo: Resep Lezat dengan 8 Bahan Saja Cumi asin cabe ijo adalah salah satu hidangan yang sangat menggugah selera. Kombinasi antara cumi asin yang gurih dan pedasnya cabe ijo membuat hidangan ini sulit untuk ditolak. Dalam artikel ini, kita akan membahas dua resep cumi asin cabe ijo yang mudah dan cepat untuk … Read more
DetailsGuru.com – Ikan ini memiliki kandungan gizi yang paling sehat untuk dikonsumsi namun juga paling enak dengan nilai 89 dari 100. Jika Anda penggemar ikan, mungkin Anda akan menyukai jenis ikan ini. Melansir Mirror, ternyata, ikan yang paling sehat dikonsumsi dan rasanya paling enak adalah ikan rockfish atau kerapu. Ikan kerapu laut mengandung 20 gram protein … Read more
Diet Sehat ala Jepang: Tips untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa Pendahuluan DetailsGuru.com – Diet sering kali dianggap sebagai proses yang menyiksa, di mana kita harus menahan lapar dan mengurangi porsi makanan secara drastis. Namun, ada cara lain yang lebih menyenangkan dan tidak membuat tubuh tersiksa, yaitu dengan mengikuti pola makan sehat ala Jepang. Dalam … Read more
DetailsGuru.com – Apakah kulit Anda membutuhkan serum vitamin C? Berikut 5 tanda kulit butuh serum vitamin C yang harus Anda tahu. Dalam hal perawatan kulit, ada banyak sekali produk di pasaran yang menjanjikan kulit glowing dan awet muda. Dan, salah satu produk yang menonjol di antara yang lain adalah serum vitamin C. Manfaat serum vitamin C … Read more
DetailsGuru.com – Santan yang pecah akan menimbulkan rasa & warna yang berbeda. Lantas, bagaimana sih cara supaya santan tidak pecah saat dimasak? Pertama-tama, kualitas santan yang baik berpengaruh besar terhadap rasa masakan. Selain itu, kualitas santan juga berpengaruh terhadap pecah atau tidaknya santan. Agar santan tidak mudah pecah, Moms perlu memilih santan dengan kualitas terbaik. Berikut … Read more
DetailsGuru.com – Dalam upaya menjaga kesehatan, penting untuk memperhatikan apa yang kita masukkan ke dalam tubuh kita. Ternyata, beberapa makanan yang sering kita konsumsi sehari-hari justru dapat berdampak negatif terhadap kesehatan. Apa saja sih daftar makanan tidak sehat untuk tubuh? Bersumber dari Eat This dan Hello Sehat, di bawah ini adalah daftar makanan yang tidak sehat … Read more
DetailsGuru.com – Bagaimana cara diet sehat dan cepat untuk menurunkan berat badan, ya? Intip caranya berikut ini, yuk! Banyak orang yang mencari cara diet sehat dan cepat untuk mendapatkan tubuh ideal. Tetapi, penting untuk diingat bahwa diet yang sehat tidak hanya berfokus pada penurunan berat badan yang cepat, tetapi juga pada menjaga keseimbangan nutrisi agar tubuh … Read more
DetailsGuru.com – Simak resep masakan anti kolesterol, ayam lodho khas Tulungagung, Jawa Timur. Ayam lodho terbilang cukup unik. Pasalnya, cara memasak ayam lodho adalah dengan memanggang/membakar ayamnya terlebih dahulu hingga matang, sebelum pada akhirnya direbus ke dalam kuah santan & aneka bumbu. Namun, pada resep ayam lodho kali ini, santan akan digantikan oleh krimmer bubuk, sehingga … Read more