Shintia Ayu 
DetailsGuru.com – Ikatan Dokter Anak Indonsia menyalakan lonceng keras, tentang “persoalan besar” tentang anak anak yang datang ke fasilitas cuci darah, Bahwa 1 dari 5 anak mengalami ganguan ginjal. Bahwa Indonesia mempunyai persoalan, di tengah kemajuan industri makanan, dan mudahnya mendapatkan makanan yang mengandung gula, lemak dan garam. Menariknya kemasan makanan, jangkauan yang mudah (melalui gawai, … Read more
Cumi Asin Cabe Ijo: Resep Lezat dengan 8 Bahan Saja Cumi asin cabe ijo adalah salah satu hidangan yang sangat menggugah selera. Kombinasi antara cumi asin yang gurih dan pedasnya cabe ijo membuat hidangan ini sulit untuk ditolak. Dalam artikel ini, kita akan membahas dua resep cumi asin cabe ijo yang mudah dan cepat untuk … Read more
Ikan Kerapu: Nutrisi dan Manfaat Kesehatan yang Tak Terbantahkan Pendahuluan Ikan merupakan salah satu sumber protein hewani yang sangat baik untuk kesehatan. Di antara berbagai jenis ikan, ikan kerapu atau rockfish menonjol sebagai pilihan yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan nutrisi. Dengan nilai gizi mencapai 89 dari 100, ikan ini layak menjadi bagian … Read more
Diet Sehat ala Jepang: Tips untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa Pendahuluan DetailsGuru.com – Diet sering kali dianggap sebagai proses yang menyiksa, di mana kita harus menahan lapar dan mengurangi porsi makanan secara drastis. Namun, ada cara lain yang lebih menyenangkan dan tidak membuat tubuh tersiksa, yaitu dengan mengikuti pola makan sehat ala Jepang. Dalam … Read more
DetailsGuru.com – Apakah kulit Anda membutuhkan serum vitamin C? Berikut 5 tanda kulit butuh serum vitamin C yang harus Anda tahu. Dalam hal perawatan kulit, ada banyak sekali produk di pasaran yang menjanjikan kulit glowing dan awet muda. Dan, salah satu produk yang menonjol di antara yang lain adalah serum vitamin C. Manfaat serum vitamin C … Read more
Cara Memasak Santan Agar Tidak Pecah: Tips dan Trik untuk Moms Santan merupakan salah satu bahan penting dalam masakan Indonesia yang memberikan rasa gurih dan kaya. Namun, seringkali saat memasak, santan bisa pecah, yang dapat mempengaruhi rasa dan penampilan hidangan. Dalam artikel ini, kita akan membahas cara-cara agar santan tidak pecah saat dimasak serta tips … Read more
DetailsGuru.com – Bagaimana cara diet sehat dan cepat untuk menurunkan berat badan, ya? Intip caranya berikut ini, yuk! Banyak orang yang mencari cara diet sehat dan cepat untuk mendapatkan tubuh ideal. Tetapi, penting untuk diingat bahwa diet yang sehat tidak hanya berfokus pada penurunan berat badan yang cepat, tetapi juga pada menjaga keseimbangan nutrisi agar tubuh … Read more
DetailsGuru.com – Simak resep masakan anti kolesterol, ayam lodho khas Tulungagung, Jawa Timur. Ayam lodho terbilang cukup unik. Pasalnya, cara memasak ayam lodho adalah dengan memanggang/membakar ayamnya terlebih dahulu hingga matang, sebelum pada akhirnya direbus ke dalam kuah santan & aneka bumbu. Namun, pada resep ayam lodho kali ini, santan akan digantikan oleh krimmer bubuk, sehingga … Read more
DetailsGuru.com – Penting untuk jaga kesehatannya. Ini dia tips agar lutut tetap sehat dan kuat seiring bertambahnya usia. Lutut adalah sendi yang penting dalam tubuh kita, berperan dalam menjaga keseimbangan, mobilitas, dan kekuatan. Seiring bertambahnya usia, lutut bisa mengalami masalah seperti nyeri dan kekakuan. Untuk mencegah hal ini dan menjaga lutut tetap sehat dan kuat, ada … Read more