Kumpulan Link Twibbon Hari Gizi Nasional 2025 yang Ke-65 Tahun

Kumpulan Link Twibbon Hari Gizi Nasional 2025 yang Ke-65 Tahun

DetailsGuru.com – Berikut ada link Hari Gizi Nasional 2025 yang mengusung tema Pilih Makanan Bergizi untuk Keluarga Sehat.   Hari Gizi Nasional diperingati setiap tanggal 25 Januari yang digunakan sebagai momentum untuk mengingatkan setiap keluarga bahwa kesehatan dimulai dari dapur.   Bisa digunakan untuk sosial media Anda, berikut ada kumpulan twibbon Hari Gizi Nasional 2025. Baca Juga: Link … Read more

5 Kesalahan Pakai Serum Vitamin C yang Bisa Merugikan Kulit, Yuk Perbaiki!

5 Kesalahan Pakai Serum Vitamin C yang Bisa Merugikan Kulit, Yuk Perbaiki!

DetailsGuru.com – Sering terjadi, ini 5 kesalahan pakai serum vitamin C yang bisa merugikan kulit. Vitamin C atau dikenal juga sebagai asam askorbat adalah vitamin larut air yang penting untuk berbagai fungsi biologis dalam tubuh manusia. Termasuk antioksidan yang kuat, vitamin C dapat membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan memainkan peran penting dalam … Read more

6 Cara Bangun Hubungan Percintaan yang Sehat, Anti Toxic Relationship

6 Cara Bangun Hubungan Percintaan yang Sehat, Anti Toxic Relationship

DetailsGuru.com – Tak ada satupun orang yang ingin terjebak di sebuah hubungan toxic relationship, bukan? Untuk itu, mari laukan beberapa tips membangun hubungan percintaan yang sehat, yuk! Hubungan yang sehat telah terbukti dapat meningkatkan kebahagiaan, kesehatan, dan bisa mengurangi stres. Penelitian yang dikutip melalui Amherst College menunjukkan bahwa orang dengan hubungan percintaan yang sehat memiliki lebih … Read more

10 Buah yang Sehat dan Aman untuk Penderita Diabetes Konsumsi

10 Buah yang Sehat dan Aman untuk Penderita Diabetes Konsumsi

DetailsGuru.com – Ini, lho, beberapa jenis buah yang sehat dan aman untuk penderita diabetes konsumsi. Apa sajakah itu? Ketika mendengar kata buah, banyak penderita diabetes langsung khawatir. “Apakah aman untuk gula darah saya?” adalah pertanyaan yang sering terlintas. Namun, tahukah Anda bahwa buah bukanlah musuh bagi penderita diabetes? Sebaliknya, buah bisa menjadi sahabat yang membantu mengelola … Read more

Lebih Sehat, Ini 13 Pengganti Nasi untuk Diabetes yang Layak Dicoba

Lebih Sehat, Ini 13 Pengganti Nasi untuk Diabetes yang Layak Dicoba

DetailsGuru.com – Patut Anda jadikan pilihan yang lebih sehat. Yuk, pilih pengganti nasi untuk diabetes berikut ini! Salah satu cara yang dapat membantu mengontrol gula darah adalah dengan mengganti nasi putih yang memiliki indeks glikemik tinggi dengan pilihan makanan yang lebih sehat. Nasi putih cepat dicerna tubuh, sehingga dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat. Oleh … Read more

Inilah 5 Masalah Gizi yang Rentan Dialami Anak Indonesia

Inilah 5 Masalah Gizi yang Rentan Dialami Anak Indonesia

DetailsGuru.com – Indonesia merupakan salah satu negara dengan masalah gizi yang beragam dan sampai saat ini belum teratasi dengan baik.  Sejumlah penelitian turut menyebutkan bahwa masalah gizi di Indonesia cenderung meningkat, tidak seperti beberapa negara ASEAN lain seperti Malaysia atau Thailand. Gizi buruk menjadi salah satu masalah kesehatan yang cukup banyak menimpa rakyat Indonesia, terutama di … Read more

6 Makanan Sehat untuk Menghasilkan Sperma Berkualitas, Coba Konsumsi yuk

6 Makanan Sehat untuk Menghasilkan Sperma Berkualitas, Coba Konsumsi yuk

DetailsGuru.com – Jika ingin meningkatkan kualitas sperma pria secara alami, coba konsumsi beberapa jenis makanan berikut ini. Bagi pria, menghasilkan sperma yang berkualitas tentunya menjadi hal yang diperlukan untuk membuahi sel telur pada perempuan. Meningkatkan kualitas sperma juga menjadi perhatian utama para pria. Caranya adalah melalui gaya hidup sehat dan mengonsumsi makanan yang bisa membantu menyehatkan … Read more

Moms Harus Tahu, Ini Cara Tepat Mencuci Sayuran Tanpa Bikin Gizi Jadi Hilang

Moms Harus Tahu, Ini Cara Tepat Mencuci Sayuran Tanpa Bikin Gizi Jadi Hilang

DetailsGuru.com – Siapa sangka, salah langkah saat mencuci sayuran bisa bikin gizi dan kandungan nutrisi di dalamnya jadi hilang begitu saja. Mencuci sayuran wajib dilakukan sebelum sayur dimasak. Kegiatan mencuci sayuran ini ditujukan agar tak ada kotoran maupun pestisida yang tertelan dalam tubuh. Sayangnya, ada beberapa cara mencuci sayuran yang kurang tepat sehingga nutrisi & gizi … Read more

Sebelum Coba, Ketahui 6 Jenis Vitamin C dalam Produk Skincare Berikut

Sebelum Coba, Ketahui 6 Jenis Vitamin C dalam Produk Skincare Berikut

DetailsGuru.com – Ada 6 jenis vitamin C dalam produk skincare. Cari tahu selengkapnya di sini. Vitamin C merupakan salah satu bahan perawatan kulit yang paling populer. Ada penelitian ilmiah selama puluhan tahun di balik manfaat penggunaan vitamin C dalam perawatan kulit. Pada intinya, vitamin C adalah antioksidan kuat yang mampu melindungi kulit dari efek berbahaya radikal bebas. … Read more

6 Makanan Sumber Vitamin E Paling Tinggi untuk Tubuh, Bisa Bikin Kulit Jadi Mulus

6 Makanan Sumber Vitamin E Paling Tinggi untuk Tubuh, Bisa Bikin Kulit Jadi Mulus

DetailsGuru.com – Vitamin E merupakan jenis vitamin yang larut dalam lemak, terdiri dari sekelompok senyawa dengan antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Beberapa manfaat vitamin E bagi tubuh, dikutip melalui Prodia Digital: Mendukung kesehatan jantung Meningkatkan kesehatan kulit sehingga jadi lembap & mulus Mendorong regenerasi sel kuli & melindungi … Read more