Daftar Isi
- 1 Menerapkan Gaya Hidup Sehat dengan Kampanye Rethink Healthy dari AIA
- 2 Kesimpulan
Menerapkan Gaya Hidup Sehat dengan Kampanye Rethink Healthy dari AIA
Pendahuluan
Menerapkan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sering kali menjadi tantangan bagi banyak orang. Kesibukan dan rutinitas yang padat sering kali membuat kita mengabaikan kesehatan. Menyadari hal ini, PT AIA Financial meluncurkan kampanye terbaru mereka yang bertajuk Rethink Healthy. Kampanye ini bertujuan untuk mengubah cara pandang masyarakat terhadap kesehatan dan menjadikannya bagian integral dari kehidupan sehari-hari.
Tujuan Kampanye Rethink Healthy
Mengubah Definisi Kesehatan
Kampanye Rethink Healthy berfokus pada pengertian baru tentang kesehatan yang lebih inklusif dan relevan bagi semua kalangan. Dengan pendekatan yang lebih holistik, AIA ingin mendorong masyarakat untuk melihat bahwa kesehatan tidak hanya terbatas pada aspek fisik, tetapi juga mencakup kesejahteraan mental dan emosional.
Mendorong Aktivitas Sehari-hari
AIA percaya bahwa aktivitas sederhana dalam kehidupan sehari-hari dapat meningkatkan kualitas hidup secara signifikan. Melalui kampanye ini, mereka ingin menunjukkan bahwa menjaga kesehatan bisa dilakukan dengan cara-cara menyenangkan dan mudah diintegrasikan ke dalam rutinitas harian.
Tantangan Kesehatan di Indonesia
Hasil Survei Kesehatan Indonesia 2023
Berdasarkan hasil Survei Kesehatan Indonesia 2023, terdapat beberapa hambatan utama yang dihadapi oleh masyarakat dalam mencapai gaya hidup sehat. Salah satu temuan penting adalah kurangnya waktu; sekitar 67,7% responden menyebutkan alasan ini sebagai faktor utama tidak melakukan aktivitas fisik secara teratur.
Persepsi Negatif Terhadap Kesehatan
Regional Wellness Report dari AIA juga menunjukkan bahwa banyak konsumen di Asia merasa sulit untuk mencapai kondisi sehat. Sekitar 80% merasa tidak sehat dan 57% gagal melakukan perubahan positif untuk memperbaiki kondisi kesehatan mereka.
Pendekatan Holistik Menuju Kesehatan
Aktivitas Multi Dimensi
Kathryn Parapak, Chief Marketing Officer AIA, menekankan pentingnya menemukan aktivitas yang sesuai dengan gaya hidup masing-masing individu. “Kami percaya bahwa setiap orang memiliki cara unik untuk menjaga kesehatannya,” ujarnya. Melalui Rethink Healthy, individu didorong untuk mengeksplorasi berbagai jenis aktivitas fisik yang dapat dilakukan dengan mudah tanpa harus mengubah rutinitas secara drastis.
Contoh Aktivitas Sederhana
Beberapa contoh kegiatan sederhana namun efektif antara lain:
- Bernyanyi: Selain menyenangkan, bernyanyi dapat meningkatkan suasana hati.
- Berjalan kaki: Aktivitas ringan ini sangat baik untuk kebugaran jantung.
- Relaksasi: Menghabiskan waktu sejenak untuk meditasi atau yoga dapat membantu meredakan stres.
- Menggunakan transportasi umum: Ini bukan hanya ramah lingkungan tetapi juga memberikan kesempatan bergerak lebih banyak dibandingkan menggunakan kendaraan pribadi.
Dukungan Ahli Kesehatan
Dr. Sophia Hage SPKO sebagai ahli kesehatan menegaskan pentingnya pendekatan holistik terhadap kesehatan. “Kita tidak bisa fokus pada satu aspek saja,” katanya saat mendukung inisiatif Rethink Healthy dari AIA.
Pentingnya Gaya Hidup Berkelanjutan
Dengan memahami cara-cara unik menuju kesejahteraan melalui kegiatan sehari-hari seperti bernyanyi atau berjalan kaki, masyarakat akan lebih termotivasi menerapkan pola hidup sehat secara berkelanjutan tanpa merasa terbebani oleh tuntutan berat akan perubahan besar-besaran dalam gaya hidup mereka.
Konsep #BerbedaBedaTapiSehatJuga
AIA memperkenalkan konsep #BerbedaBedaTapiSehatJuga sebagai bagian dari kampanyenya guna menekankan bahwa setiap orang memiliki definisi serta metode unik masing-masing dalam mencapai tujuan kesehatannya sendiri-sendiri.
Inspirasi Dari Tokoh Publik
Dion Wiyoko selaku AIA Vitality Ambassador berbagi pengalamannya mengenai bagaimana ia menemukan kembali arti penting menjaga pola hidup sehat meskipun memiliki kesibukan tinggi melalui program-program sederhana seperti berjalan kaki setiap hari:
“Saya jadi sadar bahwa langkah-langkah kecil yang konsisten itu bisa membawa manfaat besar bagi kesehatan saya.”
Event Sing A Thon Sebagai Puncak Kampanye
Sebagai bagian dari pelaksanaan konsep Rethink Healthy, AIA akan menggelar acara Sing A Thon, sebuah kegiatan bernyanyi bersama masyarakat dalam suasana penuh energi pada akhir tahun 2024 mendatang.
Manfaat Bernyanyi Bagi Kesehatan Mental
Acara tersebut dirancang bukan hanya sekadar hiburan tetapi juga bertujuan memberikan manfaat signifikan bagi mental dan fisik peserta:
“Bernyanyi adalah terapi alami,” ungkap musisi terkenal Indonesia Kunto Aji saat berbicara tentang peranan musik dalam menjaga keseimbangan mentalnya serta para pendengarnya.
Harapan Masa Depan
Kathryn berharap kampanye ini mampu menjangkau berbagai lapisan masyarakat di seluruh dunia sehingga dampaknya bisa berkontribusi terhadap ambisi besar perusahaan yaitu melibatkan satu miliar orang agar menjalani kehidupan lebih sehat hingga tahun 2030 mendatang.
Kesimpulan
Kampanye Rethink Healthy oleh PT AIA Financial merupakan langkah inovatif menuju pemahaman baru tentang apa artinya menjadi sehat di era modern saat ini—di mana kesibukan sering kali menjadi penghalang utama kita meraih kualitas hidup terbaik kita sendiri! Dengan pendekatan inklusif serta dukungan aktif dari para ahli maupun tokoh publik lainnya—semoga semakin banyak individu terinspirasi menerapkan pola hidup positif demi masa depan diri sendiri maupun keluarga tercinta!
