DetailsGuru.com – Mengandung banyak vitamin dan kandungan menyehatkan lainnya, berikut adalah beberapa jenis makanan sehat yang sebaiknya dikonsumsi setiap hari. Untuk menjaga dan merawat kesehatan tubuh serta organ lainnya, makanan juga memiliki peran penting di dalamnya. Sudah tahukah jika ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi setiap hari? Simak daftarnya di sini. Baca Juga: 4 Hal … Read more
DetailsGuru.com – Ternyata, suplemen tertentu tidak boleh digabung dengan suplemen lain. Cari tahu di sini, berikut 5 suplemen yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan. Suplemen terbukti dapat membantu mengisi kesenjangan nutrisi. Namun, memahami bagaimana setiap suplemen berinteraksi sangat penting untuk memaksimalkan manfaatnya sekaligus menghindari risiko efek samping. Jangan asal minum, Anda harus tahu suplemen apa saja yang … Read more
DetailsGuru.com – Ada beberapa jenis suplemen vitamin yang sebaiknya dikonsumsi sebelum memutuskan untuk jadi vegan dan vegetarian. Memutuskan untuk menjadi seorang vegan dan vegetarian bukanlah sebuah keputusan yang mudah. Menyiapkan segala keperluan makanan untuk menunjang kesehatan seorang vegan juga tentunya perlu untuk dilakukan. Karena semakin berkurangnya jenis makanan yang dikonsumsi, tentunya peran suplemen makanan menjadi sangat penting … Read more
DetailsGuru.com – Ramadhan telah tiba. Ayo konsumsi beberapa makanan sehat untuk berbuka puasa selama Ramadhan berikut ini! Ketika berbuka puasa, tubuh membutuhkan asupan yang tepat agar bisa mendapatkan kembali energi yang hilang setelah berjam-jam berpuasa. Salah memilih makanan saat berbuka puasa bisa berisiko menyebabkan gangguan pencernaan atau bahkan kelelahan, yang tentu saja ingin kita hindari. Baca … Read more
DetailsGuru.com – Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional diperingati setiap tanggal 12 September. Ada beragam ucapan Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional 2024. Ucapan Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional 2024 berikut ini cocok untuk dibagikan sebagai caption di media sosial. Penyampaian ucapan Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional sekaligus menjadi momen penting untuk mengingatkan masyarakat akan … Read more
DetailsGuru.com – Tingginya kadar gula darah bisa bahayakan kesehatan. Penting bagi Anda untuk tahu cara paling sehat menurunkan kadar gula darah tinggi. Simak ulasan lengkapnya di sini! Kadar gula darah yang tinggi atau hiperglikemia adalah kondisi yang dapat berisiko bagi kesehatan jangka panjang jika tidak ditangani dengan baik. Gula darah yang terkontrol sangat penting untuk mencegah … Read more
DetailsGuru.com – Salah satu cara untuk membuat tanaman Anda selalu subur dan sehat adalah dengan rutin memberinya nutrisi. Nutrisi ini umumnya diberikan dalam bentuk pupuk tanaman, tetapi ada sebagian orang yang memberikan tambahan vitamin khusus tanaman untuk menunjang pertumbuhan. Vitamin yang sering direkomendasikan untuk tanaman adalah vitamin B1. Dilansir dari From Hunger to Hope, vitamin … Read more
DetailsGuru.com – Vitamin E adalah salah satu vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga imunitas. Sifat antiinflamasinya bekerja menangkal radikal bebas yang bisa memicu berbagai penyakit kronis. Jika asupan vitamin E terpenuhi setiap harinya, daya tahan tubuh pun senantiasa prima dan terjaga, dikutip dari Healthline. Virus Covid-19 varian Omicron sudah menyebar luas di Indonesia dan kita semua … Read more
DetailsGuru.com – Manusia bisa mendapatkan Vitamin D melalui 3 sumber, yaitu sinar matahari, makanan, dan suplemen. Vitamin D yang didapatkan dari sinar matahari adalah sumber alami yang terbaik bagi tubuh. Namun terkadang, suplemen vitamin D juga dikonsumsi untuk mencukupi kebutuhan dalam tubuh. Vitamin D mempunyai segudang manfaat, dimulai dari melindungi fungsi tulang, menjaga imunitas tubuh, hingga terlibat … Read more
DetailsGuru.com – Ayo coba beberapa minuman sehat obat penurun kolesterol tinggi alami berikut ini. Apa saja? Kolesterol tinggi adalah salah satu masalah kesehatan yang seringkali tidak tampak namun dapat berdampak besar pada kesehatan jantung dan pembuluh darah. Kondisi ini terjadi ketika kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh meningkat, yang dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, meningkatkan risiko … Read more