DetailsGuru.com – Makanan sehat memang memiliki manfaat luar biasa untuk tubuh. Berbagai macam manfaatnya tidak bisa kita sepelekan. Mulai dari menurangi risiko penyakit jantung, menghindari diabetes dan obesitas, meningkatkan kualitas otak sampai membuat hidup lebih baik dan terhindar dari depresi. Tapi tidak lengkap jika hanya mengetahui manfaat mengonsumsi makanan sehat saja tanpa tahu sebenarnya kandungan dalam makanan … Read more
DetailsGuru.com – Gula darah Anda tinggi? Yuk, terapkan tips menurunkan kadar gula darah yang aman dan sehat berikut ini. Menjaga kadar gula darah tetap stabil adalah kunci untuk hidup sehat, terutama bagi mereka yang memiliki risiko diabetes atau sudah didiagnosis dengan penyakit ini. Kadar gula darah yang tinggi tidak hanya memengaruhi energi dan suasana hati, tetapi … Read more
DetailsGuru.com – Studi organisasi kajian nirlaba Fokus Kesehatan Indonesia (FKI) menemukan, anak-anak SD yang kekurangan zat besi berisiko mengalami anemia, kekurangan energi, serta memiliki perawakan pendek, dan terbukti berisiko mengalami gangguan kemampuan belajar. Penelitian pada 500 anak sekolah dasar (SD) di Jakarta ini dipimpin langsung oleh Direktur Eksekutif FKI Nila F. Moeloek dan Koordinator Riset dan Kajian … Read more
DetailsGuru.com – Setiap tahun, Indonesia merayakan Hari Gizi Nasional sebagai upaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya gizi seimbang dalam menjaga kesehatan. Ucapan Hari Gizi Nasional ke 64 menjadi cara untuk memeriahkan momen penting ini. Tak hanya itu, ucapan Hari Gizi Nasional menjadi cara untuk mengingatkan tentang gizi seimbang. Pada peringatan ini, Anda dapat memberikan ucapan … Read more
DetailsGuru.com – Ada beberapa minuman sehat penurun gula darah tinggi yang terbukti efektif, lho. Yuk, intip daftarnya berikut! Gula darah tinggi atau hiperglikemia adalah masalah kesehatan yang tidak boleh dianggap enteng. Kondisi ini sering dikaitkan dengan diabetes, tetapi juga dapat memengaruhi orang-orang tanpa diabetes jika pola makan dan gaya hidup mereka tidak seimbang. Kadar gula darah … Read more
DetailsGuru.com – Sebagai orangtua, asupan bergizi untuk anak sangatlah penting. Berlandaskan hal itu, PT Japfa Comfeed Indonesia Tbk (JAPFA), Yayasan Edufarmers bersama Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan, Universitas Indonesia (PKGK UI) melakukan studi untuk mengukur kecukupan gizi anak-anak Indonesia dengan mengkonsumsi makanan protein hewani. Sebanyak lebih dari 1.000 anak sekolah dasar, taman kanak-kanak dan balita mendapatkan … Read more
DetailsGuru.com – Anak Moms susah makan sayur? Coba kreasikan sayuran bergizi jadi sebuah hidangan lezat yang disukai anak-anak, yakni nugget ayam wortel bayam. Simak resep nugget ayam wortel bayam berikut ini. Nugget ayam yang berikut ini terdiri atas 2 macam sayuran, seperti bayam dan wortel. Selain itu, gizi tambahan juga bisa diperoleh dari daging ayam dan telur … Read more
DetailsGuru.com – Ini dia beberapa rekomendasi buah untuk penderita diabetes konsumsi. Aman dan sehat, lo. Diabetes adalah kondisi yang mempengaruhi cara tubuh mengatur kadar gula darah. Bagi penderita diabetes, menjaga keseimbangan kadar gula darah sangat penting, termasuk dalam memilih makanan yang tepat. Buah-buahan seringkali menjadi pilihan camilan sehat, namun bagi penderita diabetes, tidak semua buah aman … Read more
Resep Jamur Kancing Saus Teriyaki: Hidangan Praktis dan Bergizi Pendahuluan Apakah Anda memiliki stok jamur kancing yang melimpah di rumah? Jika iya, saatnya untuk mengolahnya menjadi hidangan yang lezat dan bergizi. Salah satu cara terbaik untuk menikmati jamur kancing adalah dengan membuat jamur kancing saus teriyaki. Resep ini tidak hanya praktis, tetapi juga mudah dibuat … Read more
detailsguru.com – Minyak Ikan Penambah Nafsu Makan untuk Anak 1 Tahun – Agar anak dapat tumbuh dengan baik, dia membutuhkan nutrisi yang seimbang dan cukup. Namun, orangtua sering menghadapi masalah dengan anak yang tidak makan dengan baik. Minyak ikan sudah terbukti dapat meningkatkan nafsu makan anak umur 1 tahun. Artikel ini akan membahas manfaat minyak … Read more