DetailsGuru.com – Ini, lho, rekomendasi makanan sehat bagi penderita gula darah tinggi. Cek ada apa saja di sini! Kadar gula darah yang tinggi (hiperglikemia) merupakan kondisi yang umum dialami oleh penderita diabetes, terutama tipe 2. Kondisi ini dapat menimbulkan berbagai komplikasi kesehatan. Salah satu cara terbaik untuk mengelola kadar gula darah adalah melalui pola makan sehat. … Read more
DetailsGuru.com – Menerapkan hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari memang tidak mudah. Untuk itu, PT AIA Financial meluncurkan kampanye terbaru Rethink Healthy yang bertujuan untuk mengubah cara melihat kesehatan dan menjadikannya bagian yang lebih besar dari keseharian kita. Kampanye ini fokus menyerukan definisi baru tentang kesehatan yang akan mendorong lebih banyak orang untuk hidup lebih sehat dengan melakukan kegiatan sehari-hari yang … Read more
DetailsGuru.com – Yuk, intip rekomendasi camilan sehat yang tidak menaikkan gula darah berikut! Penderita diabetes tetap bisa makan camilan tanpa khawatir. Penderita diabetes harus lebih berhati-hati dalam memilih makanan, terutama camilan, yang dapat mempengaruhi kadar gula darah mereka. Camilan yang kaya akan karbohidrat sederhana atau gula cepat dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang tidak diinginkan. Oleh … Read more
DetailsGuru.com – Ada beberapa jenis buah rendah gula yang aman dan sehat untuk penderita diabetes. Apa sajakah pilihannya? Mari cek daftarnya di sini! Bagi penderita diabetes, menjaga kadar gula darah tetap stabil adalah prioritas utama. Salah satu cara yang efektif adalah dengan mengatur konsumsi makanan, termasuk buah-buahan. Meski buah dikenal kaya vitamin dan serat, beberapa jenis … Read more
DetailsGuru.com – Ada beberapa jenis buah sehat yang bagus untuk dikonsumsi penderita diabetes lo. Yuk, intip daftarnya di sini. Banyak orang mengira bahwa penderita diabetes harus menghindari buah karena mengandung gula alami. Namun, faktanya, buah tetap bisa menjadi bagian dari pola makan sehat bagi penderita diabetes, asalkan dikonsumsi dengan porsi yang tepat dan memilih jenis yang … Read more
DetailsGuru.com – Sedang program hamil? Mari perbanyak konsumsi makanan yang mengandung asal folat (vitamin B9) yuk! Melansir dari Times of India, Folat (asam folat) atau vitamin B9 merupakan jenis vitamin yang larut dalam air & memiliki banyak fungsi untuk tubuh. Sebetulnya, Folat sedikit berbeda dari Asam Folat. Folat adalah kandungan alami dari vitamin B9 yang terdapat … Read more
DetailsGuru.com – Ajak masyarakat menerapkan hidup sehat, NPure gelar Healthy Fest 2024. Setelah sukses menyelenggarakan Healthy Fest 2023 dan rangkaian Road to Healthy Fest di berbagai kota seperti Bandung, Solo, Medan, dan Yogyakarta, NPure kembali menghadirkan Healthy Fest tahun ini. Healthy Fest 2024 dipersembahkan sebagai festival gaya hidup sehat terbesar di Jakart. NPure, sebagai brand skincare … Read more
DetailsGuru.com – Mari coba sekarang! Ini dia cara diet sehat dan cepat untuk menurunkan berat badan Anda. Menurunkan berat badan dengan cepat sering menjadi impian banyak orang, terutama saat ingin tampil lebih percaya diri. Namun, penting untuk memastikan bahwa cara yang digunakan tetap sehat dan tidak membahayakan tubuh. Diet yang sehat bukan hanya soal mengurangi makanan, … Read more
DetailsGuru.com – Berat badan Moms bisa ideal kembali dengan ikuti cara diet ibu menyusui yang sehat dan aman berikut ini! Bagi ibu menyusui, menjaga berat badan ideal sekaligus memenuhi kebutuhan nutrisi bayi adalah tantangan tersendiri. Proses menyusui sendiri sudah membantu membakar kalori, tetapi menjalani diet sembarangan dapat memengaruhi kualitas ASI. Oleh karena itu, penting untuk memilih … Read more
DetailsGuru.com – Ada beberapa jenis vitamin dan suplemen yang membantu menurunkan gula darah, lho. Apa sajakah itu? Menjaga kadar gula darah tetap normal bisa menjadi tantangan bagi banyak orang, terutama bagi mereka yang memiliki diabetes atau pra-diabetes. Jika gula darah tidak terkontrol, ini bisa memicu berbagai masalah kesehatan serius, seperti kerusakan saraf hingga penyakit jantung. Untuk … Read more