DetailsGuru.com – Apakah kulit Anda membutuhkan serum vitamin C? Berikut 5 tanda kulit butuh serum vitamin C yang harus Anda tahu. Dalam hal perawatan kulit, ada banyak sekali produk di pasaran yang menjanjikan kulit glowing dan awet muda. Dan, salah satu produk yang menonjol di antara yang lain adalah serum vitamin C. Manfaat serum vitamin C … Read more
DetailsGuru.com – Dalam upaya menjaga kesehatan, penting untuk memperhatikan apa yang kita masukkan ke dalam tubuh kita. Ternyata, beberapa makanan yang sering kita konsumsi sehari-hari justru dapat berdampak negatif terhadap kesehatan. Apa saja sih daftar makanan tidak sehat untuk tubuh? Bersumber dari Eat This dan Hello Sehat, di bawah ini adalah daftar makanan yang tidak sehat … Read more
DetailsGuru.com – Bagaimana cara diet sehat dan cepat untuk menurunkan berat badan, ya? Intip caranya berikut ini, yuk! Banyak orang yang mencari cara diet sehat dan cepat untuk mendapatkan tubuh ideal. Tetapi, penting untuk diingat bahwa diet yang sehat tidak hanya berfokus pada penurunan berat badan yang cepat, tetapi juga pada menjaga keseimbangan nutrisi agar tubuh … Read more
DetailsGuru.com – Ada yang lebih sehat! Inilah daftar pilihan pengganti nasi untuk diabetes yang bisa Anda coba. Mengelola diabetes membutuhkan perencanaan pola makan yang tepat untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. Salah satu perubahan penting dalam diet adalah memilih pengganti nasi yang lebih sehat. Hal ini karena nasi putih memiliki indeks glikemik yang tinggi dan … Read more
DetailsGuru.com – Berikut ini adalah manfaat yang bisa diperoleh dari menggunakan serum wajah dengan kandungan vitamin C. Segala jenis skincare seperti toner, sunscreen, pelembap, hingga serum terus digunakan sebagai cara untuk merawat kesehatan kulit. Termasuk serum yang memiliki kandungan vitamin C. Serum yang memiliki kandungan vitamin C memberikan banyak manfaat sebagai nutrisi tambahan pada kulit selain dari makanan. … Read more
DetailsGuru.com – Penting untuk jaga kesehatannya. Ini dia tips agar lutut tetap sehat dan kuat seiring bertambahnya usia. Lutut adalah sendi yang penting dalam tubuh kita, berperan dalam menjaga keseimbangan, mobilitas, dan kekuatan. Seiring bertambahnya usia, lutut bisa mengalami masalah seperti nyeri dan kekakuan. Untuk mencegah hal ini dan menjaga lutut tetap sehat dan kuat, ada … Read more
DetailsGuru.com – Jika berniat untuk mengubah pola makan menjadi lebih sehat, beberapa makanan pokok pengganti nasi ini bisa dijadikan pilihan. Nasi merupakan makanan yang wajib ada di meja makan sebab tak lengkap rasanya jika makan tanpa menggunakan nasi. Namun, banyak juga orang yang ingin memulai gaya hidup sehat dengan mulai mengurangi bahkan mengganti nasi dengan sumber … Read more
Cara Menanam Tanaman Tomat yang Sehat di Rumah Menanam tanaman tomat di rumah bukan hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan banyak manfaat. Tomat adalah salah satu sayuran yang paling populer dan mudah ditanam. Namun, untuk mendapatkan hasil panen yang optimal, Anda perlu mengetahui cara merawat tanaman tomat dengan baik. Artikel ini akan membahas berbagai tips untuk … Read more
DetailsGuru.com – Apakah Anda pernah mendengar makanan bernama hummus? Jika belum, cari tahu di sini, yuk, apa itu hummus sebagai makanan sehat masa kini. Beragam makanan sehat mulai banyak berkembang di masa kini. Dengan beragam bahan-bahan alami, makanan sehat lebih dipilih untuk dikonsumsi guna menjaga pola makan sehat. Makanan sehat yang mulai banyak dikonsumsi dan dijadikan pilihan makanan … Read more
DetailsGuru.com – Ada beberapa camilan sehat di malam hari yang bantu gula darah tetap stabil. Yuk, cek rekomendasinya di sini! Bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil, pemilihan camilan di malam hari sangat penting. Setelah seharian beraktivitas, banyak orang merasa lapar di malam hari dan cenderung mengonsumsi camilan yang tidak … Read more