Kesehatan

DetailsGuru.com – Penderita diabetes bisa coba! Inilah beberapa pengganti nasi untuk diabetes yang lebih sehat. Nasi putih merupakan salah satu makanan pokok yang sering dikonsumsi masyarakat Indonesia. Namun, bagi penderita diabetes, konsumsi nasi putih sebaiknya dibatasi. Nasi putih cepat dicerna oleh tubuh dan bisa menyebabkan lonjakan gula darah. Sebagai gantinya, penderita diabetes sebaiknya memilih makanan yang … Read more

DetailsGuru.com – Menerapkan hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari memang tidak mudah. Untuk itu, PT AIA Financial meluncurkan kampanye terbaru Rethink Healthy yang bertujuan untuk mengubah cara melihat kesehatan dan menjadikannya bagian yang lebih besar dari keseharian kita. Kampanye ini fokus menyerukan definisi baru tentang kesehatan yang akan mendorong lebih banyak orang untuk hidup lebih sehat dengan melakukan kegiatan sehari-hari yang … Read more

DetailsGuru.com – Ada beberapa jenis buah rendah gula yang aman dan sehat untuk penderita diabetes. Apa sajakah pilihannya? Mari cek daftarnya di sini! Bagi penderita diabetes, menjaga kadar gula darah tetap stabil adalah prioritas utama. Salah satu cara yang efektif adalah dengan mengatur konsumsi makanan, termasuk buah-buahan. Meski buah dikenal kaya vitamin dan serat, beberapa jenis … Read more

DetailsGuru.com – Sedang program hamil? Mari perbanyak konsumsi makanan yang mengandung asal folat (vitamin B9) yuk! Melansir dari Times of India, Folat (asam folat) atau vitamin B9 merupakan jenis vitamin yang larut dalam air & memiliki banyak fungsi untuk tubuh. Sebetulnya, Folat sedikit berbeda dari Asam Folat. Folat adalah kandungan alami dari vitamin B9 yang terdapat … Read more

DetailsGuru.com – Ajak masyarakat menerapkan hidup sehat, NPure gelar Healthy Fest 2024. Setelah sukses menyelenggarakan Healthy Fest 2023 dan rangkaian Road to Healthy Fest di berbagai kota seperti Bandung, Solo, Medan, dan Yogyakarta, NPure kembali menghadirkan Healthy Fest tahun ini. Healthy Fest 2024 dipersembahkan sebagai festival gaya hidup sehat terbesar di Jakart. NPure, sebagai brand skincare … Read more

DetailsGuru.com – Mari coba sekarang! Ini dia cara diet sehat dan cepat untuk menurunkan berat badan Anda. Menurunkan berat badan dengan cepat sering menjadi impian banyak orang, terutama saat ingin tampil lebih percaya diri. Namun, penting untuk memastikan bahwa cara yang digunakan tetap sehat dan tidak membahayakan tubuh. Diet yang sehat bukan hanya soal mengurangi makanan, … Read more

DetailsGuru.com – Berat badan Moms bisa ideal kembali dengan ikuti cara diet ibu menyusui yang sehat dan aman berikut ini! Bagi ibu menyusui, menjaga berat badan ideal sekaligus memenuhi kebutuhan nutrisi bayi adalah tantangan tersendiri. Proses menyusui sendiri sudah membantu membakar kalori, tetapi menjalani diet sembarangan dapat memengaruhi kualitas ASI. Oleh karena itu, penting untuk memilih … Read more

DetailsGuru.com – Simak ciri-ciri rumah yang sehat, bisa jadi panduan saat membangun atau memilih rumah baru! Sejak pandemi Covid-19, banyak orang lebih memperhatikan kesehatan jangka panjang. Ini termasuk mendesain rumah yang cukup sehat untuk setiap anggotanya beraktivitas.  Baca Juga: Ini lo Nomor Rumah yang Bawa Keberuntungan Menurut Feng Shui Apalagi pandemi Covid-19 juga telah mengubah kebiasaan orang … Read more

Ciri-Ciri Kulit Wajah Tidak Sehat dan​ Butuh‍ Perawatan Kulit⁤ wajah yang sehat adalah impian setiap orang. Kulit yang lembab, halus, dan bercahaya merupakan tanda bahwa kulit dalam kondisi baik. Namun, ‍jika Anda merasakan adanya perubahan pada kulit wajah Anda, mungkin saatnya untuk memperhatikan lebih lanjut. Berikut ini‌ adalah​ lima ciri-ciri kulit wajah tidak sehat yang … Read more

DetailsGuru.com – Sering terjadi, ini 5 kesalahan pakai serum vitamin C yang bisa merugikan kulit. Vitamin C atau dikenal juga sebagai asam askorbat adalah vitamin larut air yang penting untuk berbagai fungsi biologis dalam tubuh manusia. Termasuk antioksidan yang kuat, vitamin C dapat membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan memainkan peran penting dalam … Read more