DetailsGuru.com – Salah satu cara untuk membuat tanaman Anda selalu subur dan sehat adalah dengan rutin memberinya nutrisi. Nutrisi ini umumnya diberikan dalam bentuk pupuk tanaman, tetapi ada sebagian orang yang memberikan tambahan vitamin khusus tanaman untuk menunjang pertumbuhan. Vitamin yang sering direkomendasikan untuk tanaman adalah vitamin B1. Dilansir dari From Hunger to Hope, vitamin … Read more
DetailsGuru.com – Vitamin E adalah salah satu vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga imunitas. Sifat antiinflamasinya bekerja menangkal radikal bebas yang bisa memicu berbagai penyakit kronis. Jika asupan vitamin E terpenuhi setiap harinya, daya tahan tubuh pun senantiasa prima dan terjaga, dikutip dari Healthline. Virus Covid-19 varian Omicron sudah menyebar luas di Indonesia dan kita semua … Read more
DetailsGuru.com – Manusia bisa mendapatkan Vitamin D melalui 3 sumber, yaitu sinar matahari, makanan, dan suplemen. Vitamin D yang didapatkan dari sinar matahari adalah sumber alami yang terbaik bagi tubuh. Namun terkadang, suplemen vitamin D juga dikonsumsi untuk mencukupi kebutuhan dalam tubuh. Vitamin D mempunyai segudang manfaat, dimulai dari melindungi fungsi tulang, menjaga imunitas tubuh, hingga terlibat … Read more
DetailsGuru.com – Ayo coba beberapa minuman sehat obat penurun kolesterol tinggi alami berikut ini. Apa saja? Kolesterol tinggi adalah salah satu masalah kesehatan yang seringkali tidak tampak namun dapat berdampak besar pada kesehatan jantung dan pembuluh darah. Kondisi ini terjadi ketika kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh meningkat, yang dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, meningkatkan risiko … Read more
DetailsGuru.com – Apa saja cara sehat dan efektif menghindari penyakit diabetes? Mari cari tahu selengkapnya di sini! Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang paling banyak dijumpai di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Penyakit ini terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi insulin yang cukup atau tidak dapat menggunakan insulin secara efektif, sehingga menyebabkan kadar gula darah … Read more
Tips Sehat Berpuasa untuk Penderita Diabetes di Bulan Ramadan Memahami Pentingnya Kesehatan Selama Ramadan Bulan Ramadan adalah waktu yang penuh berkah bagi umat Muslim, namun bagi penderita diabetes, menjalankan ibadah puasa bisa menjadi tantangan tersendiri. Penting untuk menjaga kesehatan dan mengontrol kadar gula darah agar tetap stabil selama bulan suci ini. Berikut adalah beberapa tips … Read more
DetailsGuru.com – Apakah gula darah Anda tinggi? Jika iya, mari terapkan beberapa cara sehat menurunkan kadar gula darah Anda berikut ini! Gula darah yang tinggi dapat menyebabkan komplikasi serius seperti penyakit jantung, gangguan saraf, atau bahkan kerusakan organ. Untuk itulah, penting bagi Anda untuk menjaga kadar gula darah berada di batas normal. Lantas, apa saja cara … Read more
DetailsGuru.com – Mengkonsumsi vitamin kini menjadi aktifitas wajib yang harus dilakukan di masa pandemi. Dari vitamin yang paling mahal hingga yang mudah terjangkau, tak pernah luput untuk diminum. Berdasarkan sifat larutnya, vitamin sendiri terbagi menjadi dua tipe. Ada vitamin yang dapat larut bersama dengan lemak dan ada vitamin yang larut bersama air. Perlu untuk mengenali tipe … Read more
Makanan Sehat yang Berbahaya Jika Dikonsumsi Berlebihan Pendahuluan Makanan sehat sering kali dianggap sebagai pilihan terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa beberapa makanan yang biasanya dianggap sehat dapat menjadi berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan? Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai jenis makanan sehat yang sebaiknya tidak dimakan secara berlebihan dan … Read more
DetailsGuru.com – Apa saja cemilan diet rendah kalori yang sehat dan enak? Yuk, intip rekomendasinya berikut ini. Saat diet menurunkan berat badan, Anda tetap boleh mengonsumsi cemilan. Akan tetapi, pastikan cemilan tersebut tidak mengganggu proses diet Anda. Ada beberapa cemilan diet rendah kalori yang sehat dan enak. Apa sajakah itu? Bersumber dari laman Prevention, ini rekomendasinya: … Read more