DetailsGuru.com – Seperti apa rambut yang sehat? Simak informasi ciri-ciri rambut sehat yang harus Anda tahu. Selain kulit, rambut yang sehat juga menjadi dambaan. Untuk mendapatkan rambut yang sehat, tidak sedikit orang rela merogoh kocek guna membeli beragam produk perawatan rambut atau melakukan treatment mahal. Namun, apakah Anda tahu seperti apa rambut yang tergolong sehat? Tak selalu … Read more
Ciri-Ciri Kulit Wajah Tidak Sehat dan Pentingnya Perawatan Rutin Memiliki kulit wajah yang sehat adalah dambaan setiap orang. Kulit yang lembab, halus, dan bercahaya menjadi indikator bahwa kulit dalam kondisi optimal. Namun, jika Anda mulai merasakan perubahan pada kulit wajah Anda, penting untuk memperhatikan lebih lanjut. Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri kulit wajah tidak sehat … Read more
DetailsGuru.com – Makanan sehat memang memiliki manfaat luar biasa untuk tubuh. Berbagai macam manfaatnya tidak bisa kita sepelekan. Mulai dari menurangi risiko penyakit jantung, menghindari diabetes dan obesitas, meningkatkan kualitas otak sampai membuat hidup lebih baik dan terhindar dari depresi. Tapi tidak lengkap jika hanya mengetahui manfaat mengonsumsi makanan sehat saja tanpa tahu sebenarnya kandungan dalam makanan … Read more
DetailsGuru.com – Gula darah Anda tinggi? Yuk, terapkan tips menurunkan kadar gula darah yang aman dan sehat berikut ini. Menjaga kadar gula darah tetap stabil adalah kunci untuk hidup sehat, terutama bagi mereka yang memiliki risiko diabetes atau sudah didiagnosis dengan penyakit ini. Kadar gula darah yang tinggi tidak hanya memengaruhi energi dan suasana hati, tetapi … Read more
DetailsGuru.com – Studi organisasi kajian nirlaba Fokus Kesehatan Indonesia (FKI) menemukan, anak-anak SD yang kekurangan zat besi berisiko mengalami anemia, kekurangan energi, serta memiliki perawakan pendek, dan terbukti berisiko mengalami gangguan kemampuan belajar. Penelitian pada 500 anak sekolah dasar (SD) di Jakarta ini dipimpin langsung oleh Direktur Eksekutif FKI Nila F. Moeloek dan Koordinator Riset dan Kajian … Read more
DetailsGuru.com – Setiap tahun, Indonesia merayakan Hari Gizi Nasional sebagai upaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya gizi seimbang dalam menjaga kesehatan. Ucapan Hari Gizi Nasional ke 64 menjadi cara untuk memeriahkan momen penting ini. Tak hanya itu, ucapan Hari Gizi Nasional menjadi cara untuk mengingatkan tentang gizi seimbang. Pada peringatan ini, Anda dapat memberikan ucapan … Read more
DetailsGuru.com – Ada beberapa minuman sehat penurun gula darah tinggi yang terbukti efektif, lho. Yuk, intip daftarnya berikut! Gula darah tinggi atau hiperglikemia adalah masalah kesehatan yang tidak boleh dianggap enteng. Kondisi ini sering dikaitkan dengan diabetes, tetapi juga dapat memengaruhi orang-orang tanpa diabetes jika pola makan dan gaya hidup mereka tidak seimbang. Kadar gula darah … Read more
DetailsGuru.com – Sebagai orangtua, asupan bergizi untuk anak sangatlah penting. Berlandaskan hal itu, PT Japfa Comfeed Indonesia Tbk (JAPFA), Yayasan Edufarmers bersama Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan, Universitas Indonesia (PKGK UI) melakukan studi untuk mengukur kecukupan gizi anak-anak Indonesia dengan mengkonsumsi makanan protein hewani. Sebanyak lebih dari 1.000 anak sekolah dasar, taman kanak-kanak dan balita mendapatkan … Read more
DetailsGuru.com – Anak Moms susah makan sayur? Coba kreasikan sayuran bergizi jadi sebuah hidangan lezat yang disukai anak-anak, yakni nugget ayam wortel bayam. Simak resep nugget ayam wortel bayam berikut ini. Nugget ayam yang berikut ini terdiri atas 2 macam sayuran, seperti bayam dan wortel. Selain itu, gizi tambahan juga bisa diperoleh dari daging ayam dan telur … Read more
DetailsGuru.com – Ini dia beberapa rekomendasi buah untuk penderita diabetes konsumsi. Aman dan sehat, lo. Diabetes adalah kondisi yang mempengaruhi cara tubuh mengatur kadar gula darah. Bagi penderita diabetes, menjaga keseimbangan kadar gula darah sangat penting, termasuk dalam memilih makanan yang tepat. Buah-buahan seringkali menjadi pilihan camilan sehat, namun bagi penderita diabetes, tidak semua buah aman … Read more