DetailsGuru.com – Inilah 5 vitamin yang baik dikonsumsi ketika musim hujan. Apa saja? Musim hujan tiba. Mengingat musim hujan kerap meningkatkan kemungkinan tertular flu, pilek, dan penyakit lainnya, maka Anda harus menjaga imun atau sistem kekebalan tubuh dengan baik. Untuk membantu meningkatkan imun tubuh selama musim hujan, ada beberapa vitamin yang bisa mendukung pengembangan dan pengoperasian … Read more

DetailsGuru.com – Vitamin E merupakan jenis vitamin yang larut dalam lemak, terdiri dari sekelompok senyawa dengan antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Beberapa manfaat vitamin E bagi tubuh, dikutip melalui Prodia Digital: Mendukung kesehatan jantung Meningkatkan kesehatan kulit sehingga jadi lembap & mulus Mendorong regenerasi sel kuli & melindungi … Read more

DetailsGuru.com – Catat dan coba konsumsi, yuk! Berikut rekomendasi makanan sehat terbaik untuk penderita diabetes konsumsi. Ketika mendengar diabetes, kebanyakan orang langsung terpikirkan daftar panjang larangan makanan. Namun, apa jadinya jika Anda memandang diabetes sebagai kesempatan untuk mengeksplorasi makanan sehat yang lezat dan bernutrisi? Alih-alih berfokus pada apa yang tidak boleh dimakan, mari kita rayakan berbagai … Read more

DetailsGuru.com – Inilah 5 kandungan skincare yang cocok dikombinasikan dengan vitamin C. Vitamin C termasuk bahan paling populer dalam rutinitas skincare. Vitamin C dianggap sebagai salah satu antioksidan paling efektif dalam membantu melawan radikal bebas. Selain itu, vitamin C juga memiliki kemampuan memberikan perlindungan terhadap sinar UV dan membantu mendorong produksi kolagen pada kulit. Kendati demikian, ada … Read more

DetailsGuru.com – Ada 4 vitamin yang direkomendasikan untuk penderita diabetes. Apa saja? Cari tahu informasi selengkapnya di sini. Diabetes adalah kondisi kesehatan kronis yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Penanganan diabetes melibatkan berbagai aspek, termasuk pengobatan, pola makan, dan perubahan gaya hidup. Selain itu, vitamin tertentu dapat berperan penting dalam meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan … Read more

DetailsGuru.com – Ini, lho, macam-macam minuman sehat yang efektif menurunkan kadar gula darah tinggi. Penasaran? Cek daftarnya di sini, yuk! Kadar gula darah tinggi merupakan masalah kesehatan yang tidak boleh diabaikan. Kondisi ini sering kali menjadi tanda awal dari penyakit serius seperti diabetes tipe 2, kerusakan saraf, atau gangguan kardiovaskular. Salah satu cara untuk mengelola gula … Read more

Manfaat Serum Vitamin C di Pagi Hari untuk Kesehatan Kulit Mengapa Serum Vitamin C Penting? Serum vitamin C adalah salah satu produk perawatan kulit yang sangat populer dan banyak digunakan. Vitamin C, atau asam askorbat, dikenal sebagai antioksidan yang kuat dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit. Meskipun kita bisa mendapatkan vitamin C dari makanan … Read more

Suplemen Vitamin yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan: Apa Saja? Pendahuluan DetailsGuru.com – Dalam dunia kesehatan, suplemen vitamin sering kali dianggap sebagai solusi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Namun, tahukah Anda bahwa tidak semua suplemen vitamin dapat dikonsumsi bersamaan? Beberapa kombinasi suplemen dapat mengganggu penyerapan nutrisi dan bahkan berpotensi membahayakan kesehatan tubuh. Artikel ini akan membahas … Read more

4 Kandungan Skincare yang Tidak ‍Boleh ‌Dicampur dengan Vitamin C Memahami Pentingnya Vitamin C dalam ​Skincare Vitamin C adalah⁣ salah satu bahan aktif yang paling populer dalam ​dunia perawatan kulit. Dikenal karena sifat antioksidannya yang kuat, vitamin ini memiliki ⁣banyak‍ manfaat untuk kesehatan kulit.‌ Beberapa​ di antaranya termasuk​ menetralkan radikal bebas, memperbaiki sel-sel kulit yang … Read more