DetailsGuru.com – Apa saja cara sehat dan efektif menghindari penyakit diabetes? Mari cari tahu selengkapnya di sini! Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang paling banyak dijumpai di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Penyakit ini terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi insulin yang cukup atau tidak dapat menggunakan insulin secara efektif, sehingga menyebabkan kadar gula darah … Read more
Tips Sehat Berpuasa untuk Penderita Diabetes di Bulan Ramadan Memahami Pentingnya Kesehatan Selama Ramadan Bulan Ramadan adalah waktu yang penuh berkah bagi umat Muslim, namun bagi penderita diabetes, menjalankan ibadah puasa bisa menjadi tantangan tersendiri. Penting untuk menjaga kesehatan dan mengontrol kadar gula darah agar tetap stabil selama bulan suci ini. Berikut adalah beberapa tips … Read more
DetailsGuru.com – Apakah gula darah Anda tinggi? Jika iya, mari terapkan beberapa cara sehat menurunkan kadar gula darah Anda berikut ini! Gula darah yang tinggi dapat menyebabkan komplikasi serius seperti penyakit jantung, gangguan saraf, atau bahkan kerusakan organ. Untuk itulah, penting bagi Anda untuk menjaga kadar gula darah berada di batas normal. Lantas, apa saja cara … Read more
DetailsGuru.com – Mengkonsumsi vitamin kini menjadi aktifitas wajib yang harus dilakukan di masa pandemi. Dari vitamin yang paling mahal hingga yang mudah terjangkau, tak pernah luput untuk diminum. Berdasarkan sifat larutnya, vitamin sendiri terbagi menjadi dua tipe. Ada vitamin yang dapat larut bersama dengan lemak dan ada vitamin yang larut bersama air. Perlu untuk mengenali tipe … Read more
Makanan Sehat yang Berbahaya Jika Dikonsumsi Berlebihan Pendahuluan Makanan sehat sering kali dianggap sebagai pilihan terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa beberapa makanan yang biasanya dianggap sehat dapat menjadi berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan? Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai jenis makanan sehat yang sebaiknya tidak dimakan secara berlebihan dan … Read more
DetailsGuru.com – Apa saja cemilan diet rendah kalori yang sehat dan enak? Yuk, intip rekomendasinya berikut ini. Saat diet menurunkan berat badan, Anda tetap boleh mengonsumsi cemilan. Akan tetapi, pastikan cemilan tersebut tidak mengganggu proses diet Anda. Ada beberapa cemilan diet rendah kalori yang sehat dan enak. Apa sajakah itu? Bersumber dari laman Prevention, ini rekomendasinya: … Read more
Ciri-Ciri Rambut Sehat yang Perlu Anda Ketahui Pendahuluan DetailsGuru.com – Rambut yang sehat adalah impian banyak orang, sama halnya dengan kulit yang bersih dan terawat. Untuk mencapai kondisi rambut yang ideal, banyak orang rela mengeluarkan uang untuk berbagai produk perawatan atau melakukan perawatan mahal di salon. Namun, tahukah Anda bahwa rambut sehat tidak selalu identik … Read more
Peluncuran Excelso Natural Series: Kopi Sehat dengan Sentuhan Alami Memperkenalkan Excelso Natural Series DetailsGuru.com – Dalam upaya untuk menghadirkan inovasi dalam dunia kopi, Excelso baru saja meluncurkan produk terbarunya, yaitu Excelso Natural Series. Rangkaian minuman kopi ini mengusung konsep unik dengan menggunakan air tebu alami sebagai bahan utama. Peluncuran ini merupakan bagian dari komitmen berkelanjutan … Read more
Bugar Reporter Rezki Wening Hayuningtyas Editor Rezki Wening Hayuningtyas Senin, 14 Oktober 2024 | 13:40 WIB DetailsGuru.com – Ini dia beberapa rekomendasi menu makan diet sehat dalam seminggu. Cobain, yuk! Diet sehat yang seimbang bisa dirancang dengan berbagai variasi menu yang lezat, bergizi, dan sesuai dengan kebutuhan tubuh. Jika Anda ingin mencoba menu makan diet sehat … Read more
Bugar Reporter Pinky Annisa Editor Pinky Annisa Selasa, 04 Februari 2025 | 13:57 WIB DetailsGuru.com – Tahukah Anda? Ternyata mengonsumsi vitamin bisa membantu meredakan rasa nyeri lho! Perawatan dari rumah tersebut aman dan meringankan rasa nyeri pada daerah persendian Anda. Seseorang yang menderita asam urat ternyata berpotensi untuk kekurangan nutrisi. Dilansir dari verywellhealth, sebuah penelitian menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi suplemen seperti vitamin … Read more