Kesehatan

DetailsGuru.com – Apakah Anda pernah mendengar makanan bernama hummus? Jika belum, cari tahu di sini, yuk, apa itu hummus sebagai makanan sehat masa kini. Beragam makanan sehat mulai banyak berkembang di masa kini. Dengan beragam bahan-bahan alami, makanan sehat lebih dipilih untuk dikonsumsi guna menjaga pola makan sehat. Makanan sehat yang mulai banyak dikonsumsi dan dijadikan pilihan makanan … Read more

DetailsGuru.com – Apakah kulit Anda membutuhkan serum vitamin C? Berikut 5 tanda kulit butuh serum vitamin C yang harus Anda tahu. Dalam hal perawatan kulit, ada banyak sekali produk di pasaran yang menjanjikan kulit glowing dan awet muda. Dan, salah satu produk yang menonjol di antara yang lain adalah serum vitamin C. Manfaat serum vitamin C … Read more

DetailsGuru.com – Kali ini MomsMoney akan membagikan informasi tentang 5 efek kekurangan vitamin C pada kulit. Simak sampai akhir ya, Moms. Kekurangan vitamin C merupakan kondisi umum yang dapat memperburuk sistem kekebalan tubuh, menyebabkan kelelahan, dan melemahkan tulang. Tak sampai di situ, kekurangan vitamin C juga dapat bermanifestasi sebagai beberapa masalah kulit, yang bisa memburuk secara … Read more

DetailsGuru.com – Sering terjadi, ini 5 kesalahan pakai serum vitamin C yang bisa merugikan kulit. Vitamin C atau dikenal juga sebagai asam askorbat adalah vitamin larut air yang penting untuk berbagai fungsi biologis dalam tubuh manusia. Termasuk antioksidan yang kuat, vitamin C dapat membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan memainkan peran penting dalam … Read more

DetailsGuru.com – Halo pejuang diet! Ketika Anda sedang diet menurunkan berat badan, bukan berarti Anda dilarang untuk makan snack. Sebab, ada sejumlah snack sehat untuk diet yang layak untuk Anda coba, lo. MomsMoney sudah merangkumkan beberapa pilihan snack diet sehat untuk diet yang bisa Anda coba. Melansir dari laman Hello Sehat dan Dokter Sehat, inilah daftarnya: … Read more

DetailsGuru.com – Simak beberapa tanda hubungan sehat dan tidak toxic agar Anda bisa bertahan dalam jangka waktu lama.  Kondisi hubungan yang sehat di antara pasangan bisa menjadi salah satu faktor untuk membuat hubungan menjadi awet. Healthy relationship atau hubungan yang sehat dibutuhkan bagi dua orang untuk bisa membangun sebuah hubungan yang baik dan bertahan lama. Lalu, bagaimana … Read more

Bugar Reporter Rezki Wening Hayuningtyas Editor Rezki Wening Hayuningtyas Kamis, 21 November 2024 | 15:00 WIB DetailsGuru.com – Pejuang diet bisa coba konsumsi olahan tempe untuk diet menurunkan berat badan berikut ini. Apa saja? Tempe merupakan salah satu bahan makanan lokal yang kaya akan protein, serat, serta nutrisi penting lainnya. Tempe tidak hanya lezat, tetapi juga … Read more

DetailsGuru.com – Musim hujan di Indonesia telah tiba. Yuk, terapkan tips sehat saat musim hujan berikut ini. Musim hujan sering kali membawa berbagai tantangan bagi kesehatan kita. Cuaca yang dingin dan lembap dapat menjadi pemicu penyakit seperti flu, demam, batuk, hingga penyakit kulit. Oleh karena itu, penting untuk menerapkan tips tetap sehat saat musim hujan tiba. … Read more

DetailsGuru.com – Rahasia berat badan ideal, yuk, terapkan tips diet sehat berikut ini! Memiliki berat badan ideal bukan hanya soal penampilan, tetapi juga kesehatan. Diet sehat yang seimbang adalah kunci untuk mencapai berat badan yang diinginkan sekaligus menjaga tubuh tetap bugar. Namun, sering kali banyak orang kesulitan menjalani diet yang benar karena kurangnya informasi yang tepat. … Read more

DetailsGuru.com – Tahukah Anda, ternyata ada banyak jenis makanan yang mengandung vitamin C lebih tinggi dari jeruk lo. Jika Anda menyangka jeruk adalah satu-satunya jenis buah yang mengandung vitamin C paling tinggi dibanding jenis makanan sehat lainnya, maka Anda salah besar. Melansir dari Icici Lombard.com, jeruk yang berukuran sedang memiliki sekitar 69,7 mg vitamin C. Sementara para ahli … Read more