Aswin

Tips Sehat Berpuasa untuk Penderita Diabetes di Bulan Ramadan Memahami Pentingnya Kesehatan Selama Ramadan Bulan Ramadan adalah waktu yang penuh berkah bagi umat Muslim, namun bagi penderita diabetes, menjalankan ibadah puasa bisa menjadi tantangan tersendiri. Penting untuk menjaga kesehatan dan mengontrol kadar gula darah agar tetap stabil selama bulan suci ini. Berikut adalah beberapa tips … Read more

Bugar Reporter Pinky Annisa Editor Pinky Annisa Selasa, 04 Februari 2025 | 13:57 WIB DetailsGuru.com – Tahukah Anda? Ternyata mengonsumsi vitamin bisa membantu meredakan rasa nyeri lho! Perawatan dari rumah tersebut aman dan meringankan rasa nyeri pada daerah persendian Anda. Seseorang yang menderita asam urat ternyata berpotensi untuk kekurangan nutrisi. Dilansir dari verywellhealth, sebuah penelitian menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi suplemen seperti vitamin … Read more

Tips Menjaga Kesehatan Ginjal Agar Tetap Optimal Ginjal merupakan organ vital dalam tubuh manusia yang memiliki peran penting dalam menyaring darah, membuang racun, serta menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit. Oleh karena itu, menjaga kesehatan ginjal sangatlah penting untuk mencegah berbagai penyakit yang dapat mengganggu fungsi organ ini. Berikut adalah beberapa tips efektif untuk menjaga kesehatan … Read more

DetailsGuru.com – Ada yang lebih sehat! Inilah daftar pilihan pengganti nasi untuk diabetes yang bisa Anda coba. Mengelola diabetes membutuhkan perencanaan pola makan yang tepat untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. Salah satu perubahan penting dalam diet adalah memilih pengganti nasi yang lebih sehat. Hal ini karena nasi putih memiliki indeks glikemik yang tinggi dan … Read more

DetailsGuru.com – Berikut ini adalah manfaat yang bisa diperoleh dari menggunakan serum wajah dengan kandungan vitamin C. Segala jenis skincare seperti toner, sunscreen, pelembap, hingga serum terus digunakan sebagai cara untuk merawat kesehatan kulit. Termasuk serum yang memiliki kandungan vitamin C. Serum yang memiliki kandungan vitamin C memberikan banyak manfaat sebagai nutrisi tambahan pada kulit selain dari makanan. … Read more

Cara Menanam Tanaman Tomat yang Sehat di Rumah Menanam ‍tanaman tomat di rumah bukan hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan banyak manfaat.⁤ Tomat adalah salah satu sayuran yang paling populer dan mudah ditanam. Namun, untuk mendapatkan⁢ hasil panen yang optimal, Anda perlu mengetahui cara merawat tanaman tomat ⁣dengan baik. Artikel ini akan membahas berbagai tips ‍untuk … Read more

DetailsGuru.com – Ada beberapa camilan sehat di malam hari yang bantu gula darah tetap stabil. Yuk, cek rekomendasinya di sini! Bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil, pemilihan camilan di malam hari sangat penting. Setelah seharian beraktivitas, banyak orang merasa lapar di malam hari dan cenderung mengonsumsi camilan yang tidak … Read more

DetailsGuru.com – Sering terjadi, ini 5 kesalahan pakai serum vitamin C yang bisa merugikan kulit. Vitamin C atau dikenal juga sebagai asam askorbat adalah vitamin larut air yang penting untuk berbagai fungsi biologis dalam tubuh manusia. Termasuk antioksidan yang kuat, vitamin C dapat membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan memainkan peran penting dalam … Read more

DetailsGuru.com – Halo pejuang diet! Ketika Anda sedang diet menurunkan berat badan, bukan berarti Anda dilarang untuk makan snack. Sebab, ada sejumlah snack sehat untuk diet yang layak untuk Anda coba, lo. MomsMoney sudah merangkumkan beberapa pilihan snack diet sehat untuk diet yang bisa Anda coba. Melansir dari laman Hello Sehat dan Dokter Sehat, inilah daftarnya: … Read more